「冬太りやすい」は生き物の宿命!と諦めてはいけません!

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  • 人間も自然の摂理で生きているのだから、冬太りやすいのは宿命と言う人がいますが?ちょっと待って。野生動物は秋に太り、冬には痩せ始め春には元の体型に戻っています。人間とは少し違います。

  • 野性動物の冬

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    野性動物は秋から冬にかけて、厳しい寒さに耐えるために脂肪を蓄えます。
    冬に太ると言う現象は似ていますが、人間は少し違っています。

  • 辛い冬を耐える野生動物たち

     
  • 人間も動物ですから冬に太るのは当たり前?

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  • 寒いと体を温めるため代謝をあげます。

     
  • とにかく食べ過ぎなのです

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    人間もセロトニンの影響で秋には食欲が増します。これは冬への準備です。
    野性動物は冬になると食物は減りますが、人間は食べ続けます。
    つまり、贅沢な過食が根本原因といえます。

  • 冬でも人間は食べ物に困りません

     
  • 基礎代謝が上がるのにナゼ冬に太る?

  • 只の食べ過ぎだけではありません。冬の寒さも原因か?

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    部屋の温度設定が高すぎるので、せっかくの代謝アップのチャンスを逃しているわけです。

  • つまり、冬太りやすいは、現代の社会生活が生み出しています

  • 人間の贅沢な食事と、暖かい部屋が生み出していると言えるでしょう。

  • 暖かい窓際から雪景色を望む

     
     

    冬でも暖かい部屋で食事をとる。
    現代の当たり前のことでも、自然界では人間だけの行為です。