出産後の「骨盤体操」

妊娠中に増えてしまった、体重・たるみ。
骨盤体操で改善が可能です!

  • S 更新日:2014/02/12

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  • 産後の骨盤体操で、美人ママを目指す

  • 骨盤は開いたり閉じたりします。
    女性の骨盤が最大に開くのは、出産のとき!
    産後、骨盤のケアをしないと骨盤サイズは大きいままになってしまいます。

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    出産後は、あらゆる箇所が太く見えてしまう人が多いです。

  • たるみ・緩みの改善★

  • 妊娠・出産による腹部のたるみの改善。
    骨盤筋肉の緩みを回復させる目的でも行われる体操です。

  • 産後の痩せ方法♪

  • 妊娠中は太りやすく、出産後、元の状態に戻らないという女性は数多いです。
    そんな方にもオススメできる骨盤体操で、美しく痩せましょう♪

  • 芸能人もやっている!

  • 芸能人ママで太ってる人は少ないですよね?
    それは、骨盤体操している女優さん・モデルさんが沢山いるからです。

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    これだけ派手に動けばスタイル良くなるのも頷けますね★

  • 体験者(ママ)の効果♪

  • 骨盤体操を毎日実行するのが基本だそうです。
    しかも3種類!
    1ヶ月もしないうちに骨盤サイズが小さくなり、ウエストがすっきり★