美味しいだけじゃない、女性に嬉しい秋の味覚とは

view600

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 食欲の秋は食べ物が美味しい季節です。その中でも女性に嬉しい効果をもつ食材をピックアップしてみましょう。

  • 脅威の柿パワー!

  •  
  • ビタミンCでツヤ肌美白!

  •  
     

    お肌に欠かせない栄養素の中でも重要なビタミンCを豊富に含んでいるので、旬で美味しいのは美肌効果!

  • ポリフェノールでアンチエイジング!

  •  
     

    肉体の酸化は老化のもと。抗酸化作用で老化を防ぎましょう。

  • カリウムでむくみ防止を!

  •  
     

    むくみは女性の敵ですよね。

  • 梨に秘められた美容効果とは

  •  
  • 低カロリー!

  •  
     

    フルーツは意外と糖度やカロリーが高いものですが、梨ならローカロリー。

  • 腸に良い!

  •  
     

    お腹の中から綺麗になるのです。

  • あぶらたっぷり! さんまの力

  •  
  • 美容に良い成分がたっぷり!

  •  
     

    カロリーは高めですが、焼き魚にして大根下ろしと柑橘系を付けることでよりヘルシーに。

  • さつまいもがもつ美容に良い成分

  •  
  • 豊富なビタミンの魅力

  •  
     

    複数のビタミンを一度にたくさん摂ることが出来るのです。

  • 食物繊維以外にも・・・

  •  
     

    食物繊維とそれを助けるヤラピンの力で、お通じが一気に楽になります。