白砂糖の取りすぎには要注意!~妊娠中期にお菓子

妊娠中期にお菓子を食べ過ぎてしまう、どうしても止められない、と悩むママも多いのではないでしょうか?妊娠中期はつわりも治まり、食欲がわく時期です。お菓子に含まれる白砂糖には、妊娠中のママの大敵、冷えとの関連もあるようです。気になる白砂糖について、まとめてみました。

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