今すぐやってみて!とっても簡単なふくらはぎを細くする運動

適度に筋肉がついたしなやかな足って憧れます。ふくらはぎを細くする運動ってあるのでしょうか?うっかりするとししゃも足になってしまいがちな「ふくらはぎ」。ふくらはぎをキレイに細くする運動をまとめてみました。

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