先輩ママに聞く!妊娠線どうやって予防した?

妊娠線は放っておくとついてしまう……。
聞いてはいたけれど、面倒なので放置していたら……きゃー!!
実際についてしまうと結構ショック!という声も聞きます。
しっかり予防して、きれいな身体をキープしたいですね!

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  • 妊娠線ってどうしてできちゃうの?

  • 皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立っています。 妊娠して腹部が大きくなるにつれて表皮は伸びることができるので、妊娠するとママのお腹は大きくなります。
    急激なお腹の成長により表皮は伸びるのに対して、真皮や皮下組織の一部は伸びにくいためお腹の大きさについていけず、亀裂が生じ赤紫色の線状斑が現れます。これが妊娠線です。
    出典 :妊娠線のできるしくみと予防時期、予防方法 - はっぴーママ.com
     

    妊娠すると、ほんとに急激にお腹の皮が伸びますよね。
    たしかに、非日常的な伸び方です。あれは。

  • こうしてできる妊娠線

     

    皮膚がひっぱられて亀裂が入ってしまってできるのですね。

  • どんな人ができやすいのかな?

  • 妊娠線ができやすいのはこんな人!

    ●皮下脂肪の厚い人
    ●小柄でおなかが前に突き出やすい人
    ●多胎児を妊娠中の人
    ●経産婦の人
    出典 :妊娠線対策 オーガニッククリーム|プレママタウン
  • 妊娠線はできちゃったらどうするの?

  • できてしまった妊娠線は、出産後徐々に目立たなくはなるものの、残念ながら完全にもとに戻すことはできません。
    出典 :実は知らないことばかり!? 妊娠線の原因と予防法 [チビタス特集] All About
     

    がーん。

  •  

    からだのあっちこっちにできる場合もあるので要注意です!

    では、先輩ママにその予防法を聞いてみましょう。

  • 【成功談編】先輩ママ!妊娠線の予防法教えてください!

  • 姉が妊娠したときに、すいかのような妊娠線ができていたのを見たので、(そうならないように)、必死でベビーオイル(専用クリームでなかったけど)でマッサージしていたら大丈夫でした!
    出典 :先輩ママに聞いた妊娠体験談 ~できた? できない? 妊娠線~
     

    確かにスイカはいやです!
    こちらの方は普通のベビーオイルでスイカを回避されたようです。

  • (ちょっと回答になりませんが)妊娠線はできないタイプだと思ったが(実際できなかった)、夫婦のコミニュケーションのためにマッサージクリームを使った(夫にマッサージをしてもらい、父親になる心の準備をしてもらった)。
    出典 :妊娠線|プレママタウン
     

    おおお。素晴らしい。
    愛の力とマッサージクリームで乗り切られたようです。

  • クリームを使って妊娠中期からせっせと妊娠線ケアをしました。香りもいいし、使い心地はなかなかGOODでしたよ。そのかいあってか、妊娠線に悩むことはありませんでした。もちろん、体重管理もバッチリ。母親学級では「妊娠線はお母さんになる証のようなもの、嫌がる必要ははありません」と言われましたが、お母さんになってもキレイなボディでいたいですから。
    出典 :妊娠線についての体験談 - はっぴーママ.com
     

    こちらの方もクリームでケア。
    そして体重管理ですね。

    確かに「妊娠線はお母さんになる証のようなもの、嫌がる必要ははありません」が、人それぞれですものね。
    いやだなーと思う人もいるし、まいっかと思う人もいる。

  • 肌に合えばなんでもいいようです。
    実際妊娠初期は高いものを使いましたが、8ヶ月を過ぎてからは何も使いませんでした。
    (おなかが張ってしまうのでマッサージ禁だったので)
    でも、妊娠線は1本もできていません。急激に太らなければいいようです。
    出典 :現在、妻が妊娠5ヶ月になります。妊娠線防止クリームの知識がまったく無く、「... - Yahoo!知恵袋
     

    こちらは「Yahoo!知恵袋」から。

    質問者さんは、高価な妊娠線防止クリームが必要かどうかを尋ねていらっしゃいました。

    「おなかが張ってしまうのでマッサージ禁」という方もいらっしゃるのですね。
    急激に太らないようにする、というのもマッサージと共に基本なようです。

  • お腹はもちろん、太もも、お尻、二の腕と、お風呂上りにクリームをベタベタと塗っていました。気になったときは朝も塗りました。結果、妊娠線はできませんでしたが、とにかく保湿第一だと思います。
    出典 :体験談!私はこうして妊娠線予防に成功しました
     

    お腹だけではなく、
    ●太もも
    ●お尻
    ●二の腕

    などにもクリームを塗ってマッサージ。

  • カロリーの高い食事を、控える事もそうですが、専用の予防クリームを塗っていました。どこのクリームが良いかは、私はネットの口コミで情報を得ました。私のママ友で、妊娠線が出来ていない、ママさんもいましたが、油断は禁物ですよ~。そのママさん、最後の最後になって、妊娠線がくっきり、はっきり!お手入れをしていなかったので、ものすごく後悔してました。陣痛が起きるまで、手を抜かず太ももや下腹部など、マッサージをするようにクリームを塗ってくださいね。
    出典 :【妊娠線】妊婦の体験談・アドバイス「油断は禁物!妊娠線は最後の最後まで、予防クリームを」 - 妊婦のホンネ
     

    急激な体重増加を抑えるために、カロリーの高い食事を控える。

    最後まで手を抜かず、太ももや下腹部などをクリームでマッサージ。

  • 先輩ママの体験談から、妊娠線予防には

     

    ●急激な体重の増加を抑えること
    ●クリームを使ってマッサージすること
    ●保湿すること

    などに効果があるようですね。

  • でも、妊娠線ってママの勲章みたいで悪くないでしょ?
    という人もいらっしゃると思います。
    そんな方に、妊娠線容認派の先輩ママの声をお届けします。

  • 【勲章だもの】できちゃったけどOK派の先輩ママに聞きます!

  • 双子を妊娠したので他の妊婦さんと比べるとおなか周りはビックリするようなサイズで怖かったです。早くからクリームを使ってマッサージをしていましたが、予防はできずハッキリ残ってしまいました。でも主人は「これは2人がおなかにいた証拠だから」とデジカメで撮りたいと言われ、渋々OKしました。妊娠中の大きなおなかもずっと撮ってきたので、私達夫婦の秘密の記念です。
    出典 :妊娠線|プレママタウン
     

    こんな風に考えると妊娠線もすてきです。
    双子ちゃんだとお腹は大きくなるだろうし、予防するのも大変なのかも知れません。
    ご主人が「記念」と言ってくれると、嬉しいですね!

  • 特になし。かわいい子どものためだもの、そのくらいできても全然OK!
    出典 :妊娠線|プレママタウン
     

    妊娠線の予防法を聞かれてのファイナルアンサーです。
    どっしりされています!