なんで赤ちゃんって夜泣きするの???気になる夜泣きの対処法と改善法まとめ☆☆

何で赤ちゃんは夜泣きするの??
辛い夜泣きで悩んでるママも多いはず!!!
そんな人におすすめの夜泣きの対処法や改善法についてまとめてみました!!!

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  • どうして赤ちゃんは夜泣きするの??原因は??

  • 夜泣きの原因って一体何???

     

    おむつ交換のタイミング
    お腹がすいている
    のどが渇いている
    布団が重たい、暑い
    寒い
    周囲の音が気になる
    眠りにつく前触れのぐずり
    体調・気持ちが悪い
    など色々な原因が考えられますが理由無く夜泣きすることもあります!!

  • 夜泣きの原因ははっきりしていませんが、知能の発達や睡眠のバランス、昼間のいろいろな刺激が関係しているようです。
    かまい過ぎ、言葉のかけ過ぎ、昼間人ごみに出たり、あやし過ぎて神経が高ぶったり、様々な体験が刺激になって、寝ぼけた状態で泣くのが「夜泣き」だと言われています。
    出典 :夜泣き、かんむしってなに? | 宇津救命丸 赤ちゃんの夜泣き、かんむしに
  • 夜泣きはいつ頃が1番ピークなの??

     

    夜泣きにはピークと言われてる時期があるようです!!!

  • 本格的な夜泣きは8カ月ごろから
    2カ月ごろまでの赤ちゃんが夜泣くのは、まだ生活リズムが整っていないため、時間的にたまたま夜に泣いただけ。いわゆる「夜泣き」は、人見知りが始まり、動きも活発になる8カ月ごろから多く見られます
    出典 :夜泣き - gooベビー
  • 早速今日から実践したい夜泣き対策とは???

  • 赤ちゃんの生活リズムを整えよう!!!

     

    生活リズムを整えるだけでも夜泣きに効果があると言われています!早速実践してみましょう!!!

  • ●ステップ1 朝は7時にまでに起こそう!
    ●ステップ2 お昼寝の時間を調整して、日中は活動的に過ごそう!
    ●ステップ3 寝る前30分のイチャイチャタイムを作ろう!
    出典 :悩むママに朗報 7割が成功した夜泣き対策とは? - 新刊JPニュース
  • 夜泣きをする子はいくつかのタイプがあると清水さん。とくに多いのが、親の夜型生活に引きずられて、体内時計が混乱してしまう「現代型」夜泣きです。このタイプには環境の明るさをはじめ、親が朝夜のメリハリをつけるのが効果的とのこと。
    出典 :悩むママに朗報 7割が成功した夜泣き対策とは? - 新刊JPニュース
  • 様子に合わせ色々試す

     

    そのときしてあげたいことをやってみましょう!!!
    色々試してみるのがおすすめです!!!

  • 抱っこして体を揺らす、背中を優しくさする、湯冷ましを飲ませるなど、お子さんがリラックスできそうなことを探してみましょう。
    出典 :夜泣き乗り切り術 安眠サポート
  • 昼間のスキンシップ遊びをより豊かにする

     

    ママとのふれあいが赤ちゃんの心をより安定させたり、適度な疲れとなることで、夜泣きの改善につながる可能性があります!!!

  • 目を見て話しかける、絵本の読み聞かせ、抱っこしながらわらべ歌を歌うなどさまざまなスキンシップが効果的。
    出典 :夜泣き乗り切り術 安眠サポート
  • ママも疲れすぎない工夫をしてみましょう!!!

  • 意識的に周りを頼る

     

    夜泣きでイライラしてしまったりストレスを溜めすぎるのは赤ちゃんにとってもマイナスです!!!
    周囲を頼るように心がけてみましょう!!!

  • 子育てはママだけの仕事ではありません。むしろいろんな人との関わりがあることで、世界が広がり赤ちゃんの心は豊かに育ちます。
    身近に頼れる人がいないときは、保健センターや子ども家庭支援センターなどに相談してみるのも一考です。
    出典 :夜泣き乗り切り術 安眠サポート
     

    自分ひとりで悩まないようにしましょう!!!