産後は骨盤ケアが大切 骨盤をひきしめてきれいに痩せられるチャンス

赤ちゃんを産んだ後は骨盤が開いています。産後は開いてしまった骨盤を引き締めることが大切。産後に骨盤をひきしめることで、産前よりもきれいに痩せることができる場合もあります。

  • green 更新日:2014/08/21

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