コーヒー好きな方!カフェイン中毒に要注意!

コーヒーや栄養ドリンク、紅茶などに多く含まれる「カフェイン」という物質。
覚醒作用があり集中力や記憶力を高め、リラックス効果もありますね。しかし、飲まないとイライラする・落ち着かないことはありませんか?カフェイン中毒かもしれません!

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