一体どれくらいかかる!?「ぎっくり腰の治療期間」早く治したい!

ぎっくり腰の治療期間はどれくらいかかるものなのでしょうか!?きになるものなので早く治したいですよね。

view2209

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 回復の兆候がない場合は病院へ行こう!

  • 「急性痛で足のしびれがある」「慢性痛の時期に痛みがきつくなった」「1ヶ月以上腰の痛みが続いている」「腰以外の箇所に痛みが広がる」などなど、回復の兆候が見られない場合は病院に行きましょう。 ぎっくり腰や筋肉疲労を原因とする腰の痛みが完治までに長い期間がかかるのは考えにくく、別の病気の危険があるからです。
    出典 :ぎっくり腰は完治までにどのくらいの期間がかかる?
     

    別の病気であった場合は早期発見・早期治療が求められるからです。

  • ぎっくり腰は

     

    比較的若い世代にも多くみられています。十代にはあまりみられませんが、そこを境に数が増えていくものなのです。リスクファクターとして色々なものがある、そして現代のストレス社会が引き起こしている病気とも言えるかもしれませんね。

  • 腰痛は内臓からの危険信号である場合もあるからです。腎臓や膵臓、肝臓に異常がある時には、腰、又は背中が痛くなります。放っておくと命の危険に晒されますので、整形外科だけではなく、内科、循環器科などの診療も併せて行うのが望ましいと思います。
    出典 :ぎっくり腰 治療 期間
     

    このような場合があるので注意しておきましょうね!

  • ぎっくり腰の治療期間はどれくらい?

  • ぎっくり腰の急性期は最初の2~3日で、その期間は出来るだけ横になって安静にしていた方が回復を早めることに なります。その後も1週間は安静を心がけて、中腰になることは極力避けるようにしましょう。 中腰の姿勢になると、ぎっくり腰が再発することがあるからです。
    出典 :ぎっくり腰の治療期間 | 教えて先生~ぎっくり腰治療.net
     

    中腰の姿勢ではまた、再発し治療期間をどんどんと伸ばしてしまうだけなのです。

  • 1週間ほどすると、かなり痛みも治まってきて、湿布などの処置も、経過によっては止めても良い期間になります。ただ、やはりまだ完全に治ったわけではありませんので、この時期に無理をすると、完治が長引いてしまいます。ようやく日常生活が普通に送れる程度の回復だと思って、腰への負担にはくれぐれも注意しましょう。
    出典 :ぎっくり腰の痛みはいつまで続く?完治までの期間を解説 | ぎっくり腰ナビ 症状を緩和する治療・予防や対処法を紹介
     

    仕事への復帰も様子を見ながらにしましょう。

  • 完治と言えるまでには

  • 完治するのには、2,3週間から約1か月ほどの期間を要します。ぎっくり腰というのは、腰の捻挫、組織の炎症です。傷などの完治の期間とほぼ同じだと考えていただければと思います。1か月を過ぎると、仕事なども、ほぼ通常通り過ごしていただけます
    出典 :ぎっくり腰の痛みはいつまで続く?完治までの期間を解説 | ぎっくり腰ナビ 症状を緩和する治療・予防や対処法を紹介
     

    しかし、腰の負担になるものや身体が疲れる程の生活は避けるべきと言われているそうです。

  • 自然治癒力を高めるのも大事な事

  • ぎっくり腰が完全に治るのには、大体3~4週間はかかります。 急性期の激しい痛みがなくなっても、その期間は無理をせず、関節の軟部組織の修復に必要なコンドイチン・グルコサミン・ビタミンCなどを十分に摂って、自然治癒力を高めた方が良いでしょう。この3つの栄養素は、自然治癒力を高めるためにとても重要なものです
    出典 :ぎっくり腰の治療期間 | 教えて先生~ぎっくり腰治療.net
  • 必ずしも運動で回復が早まるわけではありませんが、ぎっくり腰の痛みをかばうために長い間横になった
    状態を続けていると、体を支えるための必要な筋肉が弱くなってしまいます。そして、体を動かさないことによって、血流も悪くなってしまいます。
    出典 :ぎっくり腰の治療期間 | 教えて先生~ぎっくり腰治療.net
     

    改善されたら無理のない範囲で動くのも必要!リハビリですね!

  • 兆候に気づいて!

  • *腰が常に重だるい*朝腰の痛みがあるが動いているうちに痛みが楽になっていく*夕方にかけて徐々に腰が痛くなる、 *長時間座っていると腰が痛くなる。 *腰のつっぱりを感じる*腰が抜けそうな感じがする*骨盤周りが痛い*お尻が痛くなった*寝返りをうつと腰が痛い*季節の変わり目に腰が痛くなる
    出典 :ぎっくり腰とは!!原因は?前兆はどんな症状??期間はどれくらで治る? | 雑学、気になる話題を集めました
     

    これらには十分に注意しておきましょう!

  • ぎっくり腰のときにしてはいけないこと 「多摩市聖蹟桜ヶ丘の整体 Bronco自然整体院」 - YouTube

     

    参考になるので見てみてくださいね!