痩せ過ぎは美肌の敵★美容体重で健康と美を兼ねる!

美容体重は健康でいられるスリムな体重の基準です。一般の人がモデル並に痩せるとなると健康を維持することが難しくなります。美肌の為にもこれくらいを目指すのが現実的です。

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