鬱にも前兆は有ります!

鬱にも他の病気と一緒で発症する前に様々な前兆が起きますので、その前兆を探してみました。

view422

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 鬱も発症する前に予防出来れば!

  • ビッグデータでうつの前兆を予測?

     

    近年「うつ」の増加が社会問題化し、厚生労働省「自殺・うつ病等対策プロジェクトチーム」を立ち上げ、「誰もが安心して生きられる温かい社会づくり」を目指す対策を検討している。そのような状況のなか、ビッグデータの手法を活用して、うつ病で休む前兆を見つけ、会社に警告を送るサービスが登場。

  • このサービスは、人と組織の才能を引き出すタレントマネジメントサービスを行う「サイダス」が提供するもの。約3万人のサラリーマンのデータを集め、うつ病で休んだ人の性格の特徴、病気にかかる前の勤務状況を分析することで、うつの前兆を発見したという。「週2回遅刻し、月2回欠勤」「月曜と火曜の欠勤が多い」「午後10時以降の残業が頻繁に続く」といったケースが、危険な兆候にあたるという。
    出典 :ビッグデータでうつの前兆を予測? | web R25
  • 記事を引用した人のツイートを見てみると、「社員の健康管理は外部がやってくれる、このサービスいいな」「一つの判断ってところだね。ギリギリまで我慢してしまう人もいるし…」「ここまでできるとは…。ビッグデータすごいですね」と、サービスを評価する声もあるものの。
    出典 :ビッグデータでうつの前兆を予測? | web R25
  • 「うつになりそうな人は長期休職する前に辞めさせられたりとかありそうで怖い」「鬱の人を探すより、鬱の原因を作る上司を見つけるサービスの方がほしい」と、サービスを疑問視したり、抵抗感を覚える意見も多数登場。また、「週2回…」「月曜と火曜の…」といった兆候については、「遅刻や欠勤の多いヤツは大丈夫だよ。ヤバイのは無遅刻無欠勤で毎日残業してるヤツ」と、いった声もあがっている。
    出典 :ビッグデータでうつの前兆を予測? | web R25
  • 人に会いたくない

     

    うつになると、「誰かに会うのが億劫」と感じることが多い様です。もともと人づきあいが好きではない人は解りにくいですが、いつもお友達と集まって騒ぐのが大好きだったのに、なぜか最近は付き合いが悪くなったな…と思ったら要注意。

  • 不安が凄い

     

    うつになると、心の不安が増幅すると言われています。以前は平気だったことに不安になったり、イライラしたり・・・ということがあったらこちらも注意しましょう。

  • 心の状態が良くないと不安が増すのは良く言われていますが、うつになると常にそのような状態になってしまうので、抱えている本人が誰より辛いです。
    出典 :「うつ」の前兆~誰かが気づいてあげることが大事 | 優しい「うつ」の情報サイト
  • こんな時も要注意(うつの前兆かも)

     

    •眠れない,頭痛,肩こり,物忘れ,息苦しいなど体の変化がある
    •ここ1年間,「つらいこと」や「体の変化」(身近な人との別れ,退職,引越し,人間関係など)が あり,気持ちが落ち込んでいるとき。

  • 外見を気にしなくなった

     

    これは、男性によく見られる傾向です。髭を剃っていない、髪がボサボサのまま、アイロンのかかっていないヨレヨレのシャツを着て出社するなど、外見への気配りが低下している人はうつ病もしくはその予備軍の可能性があります。

  • 行動が緩慢で仕事の能率が下がる

     

    メールの返信が遅くなったり、パソコンに向かって何やらボーっとしている。頼んだ仕事の納期を守れなくなるというのもうつ病のサインです。

  • 一見「仕事をサボっているのではないか」など思われがちですが、集中力や判断力が低下するうつ病では仕事の能率もさがってしまうものです。注意力や集中力が低下するため、仕事上でのミスや事故が増えます。それまで何なくこなしていたことでケアレスミスを繰り返す、元々ミスの多い人だと思っていたがいつもに増してミスが多いといった現象も気をつけましょう。
    出典 :うつ病のサインを見逃すな! うつのチェック項目5カ条と対処法5カ条--心の健康診断(2) - ZDNet Japan
  • 自殺願望

     

    日本における年間自殺者数は3万人を超え続けました。未遂の人はこの5~10倍はいるといわれ、こうした人たちの3~5割がうつ病だった可能性があるとみられています。

  • うつ病では脳機能に障害をきたしますが、そのために善悪の判断がつかなくなり、自殺に走るわけではありません。うつ病の患者さんも、「自殺をしてはいけない。命を粗末にしてはいけない」ということを十分承知しています。それでも「死にたい」 という気持ちから抜け出せないほど追い込まれてしまうのです。
    出典 :うつ病の症状・自殺願望(前兆と予防方法)
  • 最後に

  • いろいろ挙げてきましたが、本人が気づくケースは少ないので周囲で気付いたら診察を勧める等の対応をしてあげて下さい。本人で気付いた場合も早めに病院に行ってきましょう。

  • 鬱病、できることができなくなる - YouTube