春までにあと5kg痩せたい! 一か月で痩せる方法を教えて!

春は行事が多い季節。卒業式、入学式等々、人前に出る機会も多いもの。
何とかそれまでに痩せたい!と思ったことがある人は多いはず。
春までの一か月で痩せる方法をまとめてみました。

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