美肌効果の可能性もある!?プロリンとは☆

コラーゲン構造が強くなるというプロリン☆
その働きはどんなもの???

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  • プロリン

  • プロリンは非必須アミノ酸の一種であり、穀物のタンパク質に多く存在している。ヒドロキシプロリンは、皮膚に存在するコラーゲンの主材料となるものである。よってヒドロキシプロリンの前駆物質であるプロリンを摂取すると、コラーゲン構造が強くなり、また俗にいう美肌効果を得られる可能性もある。
    出典 :【プロリン】体内でコラーゲン構造を強化する物質になるアミノ酸 | ダイエットSlism
  • プロリンとは

     

    皮膚などを構成する「コラーゲン」の主要な成分です。速効性のエネルギー源となるそうです! 
    皮膚などの組織を構成するコラーゲンの原料となるアミノ酸の一つです!
    プロリンは皮膚に潤いをもたらす天然保湿成分として最も重要なアミノ酸のひとつです!
    プロリンはカラダのエネルギー源としても利用されやすいアミノ酸なのです!

  • 美肌効果

  • プロリンは、ビタミンCと共に作用して肌の再生を促進します。
    肌の表面の古くなった角質は、内側から新しい肌が生まれると垢などとなりはがれおちます。
    ですから、どんどん新しい肌が作られれば、ハリがあり、シミのない肌でいることができます
    出典 :アミノ酸サプリメントとプロリンの効果
  • プロリンは、「コラーゲン」「肌の再生」という二つの点において美肌効果を発揮するわけです。
    プロリンは関節や骨格筋をサポートしますから、関節痛の緩和に効果があります。同時に脂肪を燃焼しますから、膝などを傷めることなく、健康的に筋力トレーニングをするために欠かせないアミノ酸です。
    出典 :アミノ酸サプリメントとプロリンの効果
  • 化学的データはない

  • 化学合成されたL体のプロリン(L-プロリン)は、調味料や栄養強化剤など、食品添加物に利用されている。
    L-プロリンを有効成分として配合している飲食品には、サプリメントや栄養ドリンクなどが挙げられる。飲食品以外にも、プロリン配合の化粧水などが市場に出回っている。
    出典 :【プロリン】体内でコラーゲン構造を強化する物質になるアミノ酸 | ダイエットSlism
  • プロリンの摂取が、明らかな美肌効果をもたらすことを証明する科学的データはない。
    しかしプロリンが配合された飲食品・化粧品を利用したことにより、「肌にハリが出た」「化粧のりが良くなった」「毛穴が引き締まった」など、有効性を感じている消費者もいるため、可能性は否定できない。
    出典 :【プロリン】体内でコラーゲン構造を強化する物質になるアミノ酸 | ダイエットSlism
     

    可能性はありそうですね!

  • 食品とおすすめ

  • プロリンを含む食品

     

    豚肉
    動物性ゼラチン質:ゼリー、マシュマロ
    小麦たんぱく:焼き麩
    大豆たんぱく:湯葉、高野豆腐
    ぜひ摂取したいですね!

  • こんな方におすすめ
    ○関節痛でお悩みの方○美肌を目指す方○肥満を防ぎたい方
    出典 :プロリン | 成分情報 | わかさの秘密
  • 研究中

  • プロリンは、アミノ酸であると同時に、イミノ酸でもあり、 金属を持たない触媒であるなど、今さかんに研究されていますので、近い将来新しい働きについて発見があるかもしれません。しかしながら、今現在わかっている中でもっとも注目すべきなのは、プロリンはコラーゲンと非常に関係が深いこと。
    出典 :アミノ酸サプリメントとプロリンの効果
  • コラーゲンの合成を促進し活性化させ、また一度破壊されたコラーゲンを修復する働きがあります。
    そのほか、角質層の保湿にも大きな役目を果たしているなど、 筋力アップのみならず、美肌にも重要なアミノ酸です。
    出典 :アミノ酸サプリメントとプロリンの効果
     

    今後に期待ですね!