頭が良くなりたい人必見!!!脳を活性化させて頭を良くする方法まとめ!!!

頭が良くなりたい!!!頭を良くしたい!!!そう思ってる人におすすめの脳を活性化させて頭を良くする方法についての情報をまとめてみました!!
是非実践してみましょう!!!

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  • そもそも頭が良い人っていったいどんな人のことなの???

  • ■話すスピードが速い?

    一般的に、話すスピードが速いと頭の回転も速い人だろうと言われています。
    何かを話すにも、当然考えながら話すので、どのような言葉が適切かを判断し、速く話せる人は、頭の回転も速いと思われます。
    出典 :頭が良い人の特徴 | 人生を賢く生きる知恵
  • ■決断が早い

    頭が良い人は、決断力もあるかと思います。
    当たり前と言えば当たり前かもしれません。
    決断力は、早く正しい判断をすることですので、瞬時に選択肢の中からいずれかを選んだ後のことを予想し、どれを選べばよいかを導き出します。
    頭の回転が速くないとできないことです。
    出典 :頭が良い人の特徴 | 人生を賢く生きる知恵
  • ■知識をひけらかさない

    頭の良い人ほど、自分の知っている知識をひけらかしたりはしません。
    知識をたくさん持っている人ほど、無駄に知識を出していてはキリがないからです。
    出典 :頭が良い人の特徴 | 人生を賢く生きる知恵
  • ■合理的で要領が良い

    これも当たり前かもしれませんが、合理的で要領が良い人ほど、頭が良いと言えるでしょう。
    ただ、これは誰もがそうなりたいと思うことではありますが、なかなか難しいことです。
    出典 :頭が良い人の特徴 | 人生を賢く生きる知恵
  • 頭が良くなりたい人におすすめの方法まとめ!!!

  • 右脳を鍛える!!!

     

    右脳を鍛えると頭が良くなるといわれています!!!

  • “右脳トレーニング”という言葉は今となってはとても有名ですね。脳を活性化させ、記憶力をアップさせるために、ハードウェアをアップグレードさせていきましょうということです。右脳を活性化させるにはイメージを使うとよいと言われています。絵を描く・見る、音楽を聴く・奏でる、体を動かすなどは日々の生活の中でできる右脳活性法といえるでしょう
    出典 :頭の良くなる記憶術・意識を変えて脳を活性化させる7つの方法 | ザ・チェンジ
  • 頭文字法

     

    頭文字法とは、記憶対象の頭文字を抜き出してそれを記憶する方法です!!!
    是非実践してみましょう!!!

  • 大抵の場合、最初の頭文字が出てくると残りの部分は思い出しやすいですよね?自分がスポーツ栄養学のクラスを取った時に必須アミノ酸を覚えた方法をご紹介致しますと、まず「アミノ酸・トリプトファン・ロイシン・イソロイシン・・・」などの頭文字を取りだします。
    出典 :頭の良くなる記憶術・意識を変えて脳を活性化させる7つの方法 | ザ・チェンジ
  • 睡眠をしっかりとる!!

     

    脳は休ませてあげないと活性化されないのです!!!

  • 脳に休息(睡眠)を与えないと、どうしても回転スピードは遅くなってしまいます。よほど忙しくない限りは、しっかりと睡眠を取った方が良いでしょう。
    出典 :頭の回転を速くする・脳を鍛える9つの習慣 | ザ・チェンジ
  • 五感を使う

     

    人間の感覚には視覚・聴覚・臭覚・味覚・体感覚の5つが存在します。この5つすべてを活用すると、物事はより覚えやすくなります。

  • 例えば、ガムを噛みながら、本を黙読し、それを読み上げ、同時にその文章を書き写し、その内容に動きをつけて覚えるようにします。

    すると、視覚を使って、文章を見て、読み上げることにより聴覚を刺激し、書いて、その内容に沿った動きをつけることで体感覚を刺激することができます。
    出典 :頭の良くなる記憶術・意識を変えて脳を活性化させる7つの方法 | ザ・チェンジ
  • 物語法

     

    物語法とは、他の知識と関連の無い事柄、関連の薄い事柄を覚えるために、自分で物語を作って関連づける方法です

  • 卵・黒・頭・花・鍵という単語を順番通りに覚えたい時、
    「朝、卵を食べようと殻を割ったら黒いものが出てきて、それを見た時、頭が痛くなったから外に出たら花を咲いているのを見つけた。近づいてみると昨日なくした鍵を見つけた。」
    単語5つだと数が少ないので物語を作らなくても覚えられますが、よりたくさんのものを覚える時には非常に有効だと思います。
    出典 :頭の良くなる記憶術・意識を変えて脳を活性化させる7つの方法 | ザ・チェンジ