うんちで診断しよう!!毎日の健康チェック☆☆

毎日の健康チェックはうんちでするのが1番!!
気になる情報をまとめてみました!!

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  • うんちで健康チェックが出来るの???

  • ついつい飲み食いが過ぎてしまい、ポッコリ出たお腹を見てメタボを気にする人は多いかもしれません。ですが、食べたら食べた分だけ排泄されるウンチにもまた気をつける必要があります。健康はウンチから始まるといっても過言ではありません。じっくり自分のウンチを見るのは臭くてつらいかもしれませんが、ウンチチェックしてみませんか?
    出典 :大便、ウンチでわかる?健康チェック [胃腸の病気] All About
  • まずはうんちの色を見てみよう!!

     

    うんちの色は要注意な場合もありますので慎重のチェックしてみましょう!!

  • 「黄色(きいろ)」から「茶色(ちゃいろ)」のあいだくらいの色は健康!
    便秘(べんぴ)ぎみだと、「黒っぽい茶色」になったりするんだよ。
    胃や腸(ちょう)に出血があると「黒いうんち」になったり、おしりの出口近くで出血(しゅっけつ)があると「赤い」血がまざったうんちが出たりもするんだ。
    もし、「黒いうんち」や「赤いうんち」が出たら、お医者さんにみてもらうようにしてね。
    出典 :TOTOきっず:トイレおもしろ図書館
  • もし、白色や深い緑色のウンチが出たらビックリですが、この場合、胆管に胆石が詰まっていたり、すい臓がんや肝臓がんの可能性もあるので、すぐに検査が必要です。真っ黒なコールタール状のウンチが出たら、胃からの出血を考えましょう。この黒色は血液中の鉄分が酸化した色で、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃がんなどが疑われます。ウンチそのものに血が混じった状態、いわゆる血便が出たら、大腸トラブルの可能性が大です。さらに、明るい鮮血になると直腸がんのおそれもあるので要注意です。いずれの場合も、すぐに検査を受けましょう。
    出典 :大便、ウンチでわかる?健康チェック [胃腸の病気] All About
     

    気になる色のウンチが出たらすぐに病院を受診しましょう!!

  • ところでウンチの成分って一体何なの???

  • ウンコは胃と腸で消化、吸収されなかった残りカスに消化液、消化管の粘膜や腸内の細菌などが混じってできたものです。
    この内、腸内細菌の量はウンコ全体の30%以上を占め、またこれを含めた水分の量は80%にもなります。
    出典 :体からの便り、ウンコ。 | 住まいを予防医学する本 | 住まいネット新聞「びお」
  • うんちの浮き沈みの不思議!!

  • 便器にドボンと落ちるウンコ。
    浮いたウンコには消化不良から生じるガスが多く含まれ、逆に沈んだウンコは脂肪分があるため、食事が肉寄りに偏っていたことがわかります。理想は、ゆっくりプクプクと沈んでゆくタイプです。
    出典 :体からの便り、ウンコ。 | 住まいを予防医学する本 | 住まいネット新聞「びお」
     

    自分のうんちがどんな状態が見てみましょう!!
    簡単に出来る健康チェックなのでおすすめです!!

  • 理想のうんちのかたさとは???

  • バナナ状で固(かた)からず、やわからずが健康!
    うんちは固(かた)すぎても、やわらかすぎてもだめなんだ。バナナみたいな形をしていて、
    固(かた)すぎず、やわらすぎず、しかもにおいも少ないのがベスト。
    うんちの水分が、多すぎるとゲリになるし、逆に少なすぎるとかたくなってコロコロと
    ちょっとしか出ないんだよ。
    どちらもあまり大変なときには、お医者さんに行こう!
    出典 :TOTOきっず:トイレおもしろ図書館
  • たまには下痢の役立つ!?

  • 下痢が役に立つこともあります。水分を多く含んだ下痢が腸内を流れることで、体内に残ったウンチを掃除してくれるのです。便秘がちの人でも、がんばって週一回程度の下痢を出せれば、キレイな大腸でいられるかもしれませんね。ちなみに下痢と便秘を2~3日おきにくり返すと、大腸がんのおそれがあるので注意しましょう。
    出典 :2/2 大便、ウンチでわかる?健康チェック [胃腸の病気] All About
  • うんちの形をチェックしてみましょう!!

  • うんちで健康チェック!!

     

    自分のうんちはどれに当てはまるか調べてみましょう!!

  • ウンチの色や固さ、太さをチェックすることは、重大な病気のサインの発見につながります。もしウンチに異常があるときは、恥ずかしいからとか、しばらく大丈夫と放置しないで、きちんと医療機関で検査を受けることが大切です。みなさんも、鼻をつまんでウンチを観察する習慣をつけてみてはいかがでしょうか?
    出典 :2/2 大便、ウンチでわかる?健康チェック [胃腸の病気] All About