これでアナタも医者要らず! アロエ酒で美味しく元気になろう

健康に良いことで有名なアロエのパワー、それもすっきりとしたアロエ酒を作って飲んで元気になりましょう。

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  • 知って驚き! アロエの効果

  • アロエは昔から「医者泣かせ」だとか、「医者要らず」と呼ばれ、家庭の万能薬として、切り傷、やけど、虫刺され、二日酔い、胃腸の不調等に使われてきました。
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    特にやけどや虫さされの時に、アロエを貼り付けた経験があるという方も多いのでは。

  • アロエ酒を作ろう!

  • つくり方は簡単で、アロエをホワイトリカーに漬けるだけ。
    出典 :発毛に効く!? アロエ酒とは一体……:Men's HOLOS
     

    アロエの美容効果を最も効果的に発揮するためには、やはり体内に取り入れるのが一番です。

  • 材料

  • アロエ 1kg
    ホワイトリカー又は焼酎(アルコール度35%) 1.8l
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    アロエ酒を作るために必要なものは、たったこれだけです。ホワイトリカーはディスカウントストア等で購入出来ます。

  • 作り方

  • アロエ生葉の皮をむき、ゲルを取り出す。
    取り出したゲルをよく水洗いして、ぶつ切りにする。ここで細かくすればするほど、漬けあがりは早くなる。
    熱湯消毒した広口ビンにアロエゲル、ホワイトリカー又は焼酎を漬け込む。
    好みで氷砂糖やレモンなどを一緒に漬け込んでも良い。
    好みではちみつを加えたり、酢や水を加えると飲みやすくなります。
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    アロエをホワイトリカーに漬け込んだだけでは、殆ど味のしないお酒になります。カクテルなどに使って飲むのも良いですが、ちょっと一工夫するだけで飲みやすくなるのです。

  • 他にもこんな使い方

  • アロエの化粧水を作ろう

  • [作り方]
    皮の部分が残らないようにきれいにゲルを皮から取り出す。(皮の成分は刺激が強いため、ゲルのみ使用する。)
    取り出したゲルを細かく刻み、目の細かいガーゼに包み、熱湯消毒した容器に汁を搾り出す。
    きれいに洗ったコスメ瓶に絞り汁を入れ、1対1の割合で精製水を加え、よく混ぜる。
    冷蔵保存し、1週間ほどで使い切る。
    化粧水がピンク~褐色に変色してきたら使用をやめてください。
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    アロエ化粧水は生ものですので、少量ずつ作って早めに使いきりましょう。

  • アロエでヘアケア

  • 髪全体をブラッシングしてから湯でぬらし、軽く髪の水気を絞る。
    アロエ化粧水を地肌にまんべんなくすり込んだら、両手の指の腹を使い、頭皮を動かすようにしっかりとマッサージする。
    爪があたらないように気をつけながら、指の先で頭全体を軽くたたくようにマッサージする。
    アロエ化粧水を2~3倍に薄め、髪全体に行きわたるようにつけ、蒸しタオルで髪を包む。
    5分ほど置いたら一度洗い流し、シャンプーにアロエ化粧水を数滴混ぜたもので丁寧に洗髪する。
    シャンプー成分が残らないように十分にすすぎ、リンスにもアロエ化粧水を数滴入れ、毛先までつけたら軽くすすぐ。
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    アロエの成分で皮脂の分泌を抑え、保湿することも可能です。

  • アロエのパックで美肌を目指そう

  • アロエパックは、肌の新陳代謝を促してノーマルな状態に戻す働きがあります。
    日焼けなどで水分や脂分が不足してカサカサになり、小ジワやしみ、そばかすの原因になるのを防ぎます。

    アロエは洗って皮をむき、ゼリー状の部分を乳鉢などでよくつぶす。
    アロエ液小さじ1強に同量の小麦粉をまぜ、目と口の回りを避けて塗る。
    15~20分後にぬるま湯で洗い流します。
    出典 :アロエ美容を徹底紹介|美容と健康なび
     

    自分なりのアレンジを加えて、更にパックの効果をアップさせることも出来ます。色々と試してみましょう。