ドロドロ血液が原因で脳梗塞に!?血液サラサラ美人のつくり方

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  • ドロドロになった血液が病気の原因に・・・血液サラサラ美人になれる方法を紹介!

  • ドロドロ血液が原因の病気

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    他にも高血圧や高脂血症の危険性もあるのだとか・・・。

  • オサカネスキヤネで血液サラサラ

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    積極的に食べるようにしよう!

  • たまねぎ

  • たまねぎ

     
     

    トリスルフィドやセパエンが血液をサラサラにし、血管が詰まるリスクを減少させます。

    出典:ヘルしる。
    http://herushiru.jp/s/wiki/food/504/

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    作ってみたい♪

  • 赤ワイン

  • 赤ワイン

     
     

    赤ワインに含まれるポリフェノール。

    ポリフェノールには悪玉コレステロールの酸化を防ぐ効果があり、動脈硬化を予防するといわれているんです。

    出典:ヘルしる。
    http://herushiru.jp/s/wiki/food/683/

  • 生活習慣を改善しよう!

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    まずは、食生活を見直そう!

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    健康的な食生活!

  • 血液サラサラレシピ

  • タイのカルパッチョ

     
     

    【材料】
    マダイ(サク)…100g位
    玉ねぎ…1/4個
    パプリカ…1/4個
    アサツキ…3本
    オリーブ油…大さじ1.5
    レモン汁…小さじ2
    塩・こしょう…少々

    出典:きれいにネット
    http://www.kireini.net/food/recipe/sarasara009.htm

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    食べて血液サラサラ美人になりたい♪

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    血液サラサラ美人になれるコツがいっぱい!!

  • 【おまけ】血液サラサラ音頭

  • 血液サラサラ音頭

     

    印象に残ると話題に!