化粧したまま寝てしまった。起きたら顔にむくみが!こんな時、どうする?

夜遅くに帰宅して、化粧したまま寝てしまった。前日に飲み過ぎて、朝起きたら、顔がむくんでいた!!
みなさんは、こんな経験はありませんか?疲れていたり、お酒が入っているとやってしまいますよね。
そんな時の対処法をまとめてみました!

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  • 化粧したまま寝るむくみがでちゃった。

  • 化粧したまま寝るむくみが翌朝出てしまうことはありませんか。
    仕事で遅くなってしまった日や、飲み会などで帰宅後、疲れきってそのまま寝てしまうこともあるのではないでしょうか。
    特に忘年会やパーティーなどで楽しくお酒を飲んだ日は、酔っぱらってしまってお化粧を落とす気分にもなれず、そのまま寝てしまうことも!!

    起きた翌朝に後悔してしてももう遅い!!
    でも、こんな日でも対策はあるのです。

    多くの女性がしてしまいがちなこんなうっかりミス!!
    むくんだままの顔では会社に行くことも学校に行くこともできなくて困ってしまいますよね。

    そんなときに、むくみ対策をどうしたらよいのかをご紹介します。
    濡らしたタオルのホットパックやマッサージなど誰でも簡単にできる対策なので、どうぞお試しあれ!

  • どうしよう。こんな顔じゃ外にいけないっ!!

  • 合コンや飲み会などのイベントで酔っぱらって帰ってきてしまった時、帰宅後、そのままベッドになだれ込むようにして寝てしまうこともあるのではないでしょうか。

  • しまった!!と翌朝後悔。自己嫌悪になってしまうこともあるでしょう。

  • お肌に良くない、と思いつつ、お化粧したままつい寝てしまうことってありますよね。
    出典 :メイクしたまま寝てしまう事のホントの怖さとは?
  • メイクをしたまま寝ると、ファンデーションなどの
    メイクに含まれる油分や、顔の皮脂が酸化してしまいます。
    出典 :化粧したまま寝るとどうなる?|酸化した皮脂が老化を早める
  • 酸化した油分や皮脂は、活性酸素を出し過酸化油脂という
    刺激物質に変わってしまいお肌に悪い刺激と効果を与えます。
    出典 :化粧したまま寝るとどうなる?|酸化した皮脂が老化を早める
  • シミの原因とされているメラニンの発生や、毛穴の黒ずみ、
    シワなどお肌の老朽化を進めてしまう原因になるのです。
    出典 :化粧したまま寝るとどうなる?|酸化した皮脂が老化を早める
  • 化粧したまま眠ると、メイクの汚れが酸化するので、眠った時間分お肌に汚れを付着させた状態になってしまいます。
    これが、シミや色素沈着の原因になってしまうとは怖いですね。
    こんなことにならないように、日ごろから、きちんとメイクは落として寝たいものです。
    これからは、きちんとメイクを落としてから就寝しましょうね。

  • やはりメイクは肌に負担がかかるもの。
    クレンジングするのが面倒なときには、すぐに落とせるように、拭きとりシートなどを家に常備しておくのもいいかもしれませんね。
    細菌の拭きとりシートには、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分が豊富に含まれたものもありますよ。
    こうした美容成分が含まれた拭きとりシートなら、美容成分を取り入れつつ、クレンジングもできるので便利ですよ。
    出かけた先でも使えるようにポーチに入れておくのもオススメです。

  • メイクを落として寝るのが基本ですが、ついうっかりやってしまう方も多いはず!!
    翌朝、目覚めたら綺麗にメイクをクレンジングで落としましょう。
    基本のクレンジングが完了したら、化粧水と乳液で肌を整えましょう。

  • 化粧をしたまま寝てしまった時は、なるべく早く
    朝のクレンジングでしっかりとメイクと皮脂を落としましょう。
    出典 :化粧したまま寝るとどうなる?|酸化した皮脂が老化を早める
  • 「お化粧を落としてから寝る」ことを、習慣づけましょう!
    出典 :お化粧をしたまま寝ると…1カ月間ジャーナリストが実験 恐ろしい結果に | 「マイナビウーマン」
  • 泡洗顔で毛穴に詰まったメイク、皮脂、
    古い角質を除去してください。
    出典 :化粧したまま寝るとどうなる?|酸化した皮脂が老化を早める
  • メイクを落とさず眠ってしまった翌朝は、丁寧に化粧落としと洗顔をしておきましょうね。

  • 温かいタオルでまず顔を覆いましょう。
    電子レンジで温めたりお湯をタオルに浸して使えばOKです。
    出典 :顔のむくみ対策は?
  • 電子レンジで濡らしたタオルを温めるだけなら、朝の忙しい時間でも出来そうですね。
    仕事や学校へ行く身支度をしながら、行いましょう。

  • ホットタオルで顔を温めた後は、冷たい水で顔を引き締めると、むくみ対策になりますよ。
    すっきりと目覚めるために、ミント系のアロマオイルを垂らしてからホットタオルで顔を温めると気持ちもシャキンと目覚めることができるでしょう。

    むくみのある日はコーヒーや緑茶を飲むよりも、温かいハーブティーを飲むのもいいですね。
    きっと目覚めのよい朝を迎えることができ、一日を気持ちよくスタートさせることができますよ。

  • 顔のむくみは、顔に余分な水分がたまっている状態
    出典 :顔のむくみを解消する方法 | スキンケア大学
  • むくんだままメークをすると上手くいかないこともあるので、なるべく早く解消したいもの。
    出典 :顔のむくみを解消する方法 | スキンケア大学
  • マッサージや軽い運動が効果的
    出典 :顔のむくみを解消する方法 | スキンケア大学
  • あごから耳の上にかけて引っ張りあげます。余分な水分を押し流すようなイメージでマッサージしてください。
    出典 :顔のむくみを解消する方法 | スキンケア大学
  • 見落としがちな頭皮のマッサージも有効
    出典 :顔のむくみを解消する方法 | スキンケア大学
  • このほかにも、冷たいスプーンをまぶたに当ててむくんだまぶたのはれを取る方法や、保冷剤で顔を冷やす方法などもあります。

    自分に合う方法をいろいろと探して試してみるのもよいのではないでしょうか。

  • 顔のむくみ対策は、温めたタオルによるホットパックとマッサージですね。
    耳をマッサージした後は、頭皮までマッサージすれば完璧です。

    うっかりメイクをして眠ってしまった翌朝に是非お試しくださいね。