最近美人になって話題!【石原さとみ】の美の秘密って

最近美人になったと話題の石原さとみさんの美の秘密についてまとめてみました。

  • MUMMY 更新日:2014/03/24

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  • スキンケアについて

  • 保湿命。
    しつかり保湿し、部屋の湿度もキープする。エアコンの季節は各部屋に加湿器をおき、寝室は二台置く。
    出典 :石原さとみ
     

    美容にはやはり乾燥は大敵なんですね。
    寝室には二台置いて寝てる間の乾燥をしっかり防ぐ。

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    アロマなども使うとさらに癒し効果アップ?

  • トライ&エラーを重ねて自分にあうスキンケアに出会えたという彼女は、その方法を毎朝起きてすぐに肌にあてるスチーマーだと明かし「目がパッと覚めるし、化粧水や乳液の入り具合も全然違う」とおすすめしている。
    出典 :石原さとみのファッションのこだわり・美肌の秘訣とは (モデルプレス)|ウーマンエキサイト ニュース
     

    かなり色々自分に合うスキンケアを探しているんですね。

  • マネージャーさんの証言によると、撮影後はいつも綿棒で念入りにアイメイクを落としているという石原さん。「当たり前だと思ってました! メイクさんがアイメイク専用のメイク落としを持っていなければ自宅に帰って自分のもので落とすくらいこだわっています」。綿棒でそっとマスカラなどを落とし、その後クレンジング。バスルームでは、洗顔後に専用のタオルでそっと目のまわりをふいて、メイクが残っていないか最終確認するのも“クセ”。
    出典 :石原さとみさん 美人グセ1 | ビューティ | 25ans(ヴァンサンカン)オンライン
     

    アイメイクは気を付けないとかなり残りやすいですからね。
    毎日毎日仕事忙しいのに念入りにスキンケアしていてすごい!

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    メイク用の綿棒もちゃんと売ってるんですね!

  • 食事について

  • 朝はよくスムージーを作って飲む。
    スムージーには旬で新鮮なものを使いたいので、定期的に農園から取り寄せている。
    出典 :石原さとみ
     

    スムージーを美容のために取り入れている方、多いですね。

  • ほかにも、胃が痛いときにはハチミツミルクや、日頃から「青汁」を飲むことは習慣になっているのだとか。「お湯に濃いめに溶いて、お茶のようにして飲むのがいいんです。美味しいし、身体も冷えないし」。また、「胃が痛い時にはホットミルク。これは絶対です。オリゴ糖かハチミツで甘さを足して飲むとほっとします」。自分の体調を自分で整えるのが習慣に。
    出典 :石原さとみさん 美人グセ2 | ビューティ | 25ans(ヴァンサンカン)オンライン
     

    やはり自分の体調は自分で正さないと。

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    胃に良さそう。

  • 「あれを食べなきゃ、これは食べたらダメ、など制限はしていません。ただ、ベトナム料理などの野菜たっぷりのアジアの料理が好きですし、一日のなかで、野菜を充分摂れているかは意識しているかもしれません。野菜好きですし。そして食後はスウィーツよりはフルーツが好きなんです」。実家暮らしのため、食卓に季節のものがのぼることも多く、自然に旬のものを美味しく食べるようになっているというのも食における美人グセ。
    出典 :石原さとみさん 美人グセ2 | ビューティ | 25ans(ヴァンサンカン)オンライン
     

    野菜はやっぱり大切なんですね。
    偏らない食生活こそ大切。

  • 亜麻仁油という、オメガ3を含むオイルを摂取する。
    飲み物に混ぜたり、料理にかけたり、納豆に混ぜたり。毎日摂取するとお腹の調子も変わってきた。アンチエイジング効果も。
    出典 :石原さとみ
  • 女性ホルモンに良い、アーモンドはおやつに食べる。
    出典 :石原さとみ
     

    おやつにもこだわりが。

  • 髪のためにたんぱく質が大事なので、豆乳は毎日飲む。
    出典 :石原さとみ
  • 今日から美の秘訣を真似してみよう!