緊張すると手に汗がぐっしょり!精神性発汗(多汗症)とは?

緊張したり、ストレスを感じると手や足・ワキなどに汗がぐっしょり!精神性発汗(多汗症)とは?原因と対策をまとめました。

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  • 精神性発汗(多汗症)とは?

  • 精神性発汗型多汗とは~不安、緊張、ストレスで滝汗~

     

    汗かきにはいくつもの原因があります。
    その中でもやっかいなものの一つである、
    緊張、興奮することで起こる精神性発汗。
    それが悪化してしまうと、
    精神性発汗型多汗となります。

  • 症状は?

  • 精神性発汗による汗は、手のひらや足、ワキなど、局所的な箇所に集中することが多いです。
    出典 :精神性発汗型多汗とは~不安、緊張、ストレスで滝汗~ - その汗かきを改善せよ!~治したい汗っかき*対処法~
  • 精神性発汗がでる場面

     

    ◎ストレスを感じた時「手に汗握る」も精神性発汗の1つ
    ◎緊張時
    ◎恥ずかしい時
    ◎不安時
    ◎興奮時
    ◎驚いた時
    ◎痛みを感じた時

    また一度、精神性発汗が起こると、その汗を止めようと思い、それがまた緊張となり、より発汗が促されるといった悪循環となるのです。

  • なりやすい人とは?

  • 自立神経失調症や手掌多汗症になりやすい人は真面目で責任感が強い、神経質、几帳面である傾向があります。このような性格の人は責任感の強さからどうしてもストレスを溜めてしまいがちで、普段から心身が緊張していることが多く、自律神経が乱れやすいと言えます。
    出典 :精神性発汗の改善
  • 対処方法とは?

  • ストレスを避ける!

  • また何より、避けられるストレスならなるべく避ける事です。もう少し気持ちをおおらかに、開き直って今より少しくらい無責任なくらいでも大丈夫ぐらいの心持ちで良いでしょう。
    出典 :精神性発汗の改善
  • ボトックス注射!

  • 精神性発汗の対策としてすぐに効果が現れるのは「ボトックス注射」と呼ばれる治療法です。ボトックス注射を行うと、ボツリヌス菌の働きが発汗神経を麻痺させるため、汗が出にくくなります。
    出典 :多汗症と精神性発汗の対策
  • 脱毛が原因の場合は元から治療を!

  • 女性に多いのですが、脇の下の永久脱毛の処理をしたことが原因で引き起こされる精神性発汗もあるのだそうです。多汗症なだけでなくワキガにも悩まされている人の場合、アポクリン腺除去手術によって、元から治療した方が早いかもしれません。
    出典 :多汗症と精神性発汗の対策
  • 真面目で努力家の人ほど精神性発汗になりやすい

     

    「汗博士」による多汗治療の最前線
    『新・もう汗で悩まない』五味クリニック院長 五味常明著 より