あれっ、もしかして風邪!?知っておけば安心!声が出ない時の治し方

声が出ない時の治し方、知っていますか?突然の風邪や声の出し過ぎなどが原因で声が出なくなった経験、ありませんか?掠れた声しか出ないと辛いですよね。無理して声を出すと悪化させたり、治りが遅くなったり・・・。そんな時のために、知っておくと便利かも!?声が出なくなった時の治し方について、まとめてみました!

view72

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 声が出ない時の治し方とは?

  • 朝起きると声が出ない、という時も

     

    寝起きは特に声が出ないもの。何だか喉がイガイガする、と思いながら迎えた翌朝、声が出ないなんてことも。そういう時はどうすればいいのでしょう?

  • ほとんどのコミュニケーションを声によって行っていると、突然声が出せなくなると困るもの。風邪や声の出し過ぎ、さらにはストレスなど原因はさまざま考えられますが、声が出ないからと言って無理して声を出そうとして余計に悪化させたり、治りが遅くなったりしてしまうのも避けたいですよね。声が出ない時にはどのようにして治すのがいいのでしょうか?
    まずは、声が出なくなる原因から探ってみましょう。

  • 声が出ない原因は風邪、声の出しすぎ、ストレス、心因性失声症、生理、声帯炎、咽頭炎、喉頭炎、喘息などの9の原因があります。
    出典 :声が出ない9の原因とその病気
     

    風邪や声枯れだけでなく、生理なども原因となるんですね。

  • 急に声が出ない原因には、以下の状態があります。・声帯を支える筋肉の疲れ検査を受けても「声帯に異常がありません」と言われる 事が多いです。・声帯粘膜下出血 声帯が突然真っ赤になります。 咳払い、咳をしたあとに起こることがあります。 女性では生理前や生理中に起こることもあります。
    出典 :声が出ない9の原因とその病気
  • 生理前や生理中になることがあるという、突然声が出なくなるという症状。何の前触れもなく声が出なくなると怖くなりますが、どうやら生理が関係しているよう。女性は知っておくといいかもしれませんね。
    また、心因性の場合はストレスが原因のことが多く、声帯自体には異常は見られないことが多いのだそう。

  • 風邪などではなく、精神的なもので出なくなってしまうという方が増えているそうです。その症状を心因性失声症と呼ばれ、心理的ショックから声が出なくなり話せなくなる症状のことを言います。しばらくすれば、自然に治ることもあれば医療が必要な場合も。
    出典 :声が出ない9の原因とその病気
  • 風邪や大声の出しすぎ等によって声がでなくなるのとは異なり、ストレスによって声が出ない、ということもあります。このような場合声帯には異常は見られません。
    出典 :声が出ない9の原因とその病気
  • 声帯に異常がない場合はストレスの原因を知ることが大切だと言えそうです。この場合は喉自体には異常はないため、喉をケアしても声は出るようにはならないため、何が原因で声が出なくなっているのか見極めることは重要だと言えますね。

  • 枯れた声を治すツボがある!?

  • 声が枯れてかすれてしまう、そんな時に効くツボとは!?

     

    声を出そうとしてもどうもかすれて上手く声にならない、喉を使いすぎてしまい、裏返った声しか出てこない、カラオケなどの後にこういう経験をした人もいるのではないでしょうか?そういう時に効果的なツボがあるようです。

  • 声が出ない時に効果的なツボを知って、いざという時に備えよう!人間にはあらゆるツボがあるようですが、その効果はさまざま。実は声に効果があると言われているツボがあるって、知ってましたか?声が出ない時に効果のあるツボとは、一体どんなツボなのでしょうか?

  • 声が出ない時には水突というツボ
    声が出ない時の治し方にツボを押す方法があります。声枯れの改善に効く水突です。水突は喉仏の斜め下の位置にあります。首にある筋肉の前側の縁です。強く押すと滑って喉が危ないので、優しくゆっくり刺激して下さい。
    出典 :声が出ないときの9つの治し方
  • 首筋にあるこのツボを刺激することで、枯れた声に効果があるとか。声が枯れて辛い、でも飴など舐められる状況じゃない!という際の最後の手段としても活躍してくれそうです。知っておけばいざという時に安心ですね。

  • はちみつ大根でのどを労る!

  • すっきりな甘さが喉に優しい、はちみつ大根

     

    どちらも喉に効果的と言われる、はちみつと大根。ダブルの効き目で声が出なくなった喉を労ってくれます!

  • 喉が痛んだり荒れている場合には、はちみつ大根が効果的!民間療法のようですが、効き目は抜群のようです。風邪や喉の使いすぎなど、原因は解っているけれど薬には頼りたくない、病院に行く時間がない、という人にはもってこいの治し方かもしれませんね。
    では、はちみつ大根とは一体どういうものなのでしょうか?

  • はちみつ大根は1センチ角にした大根をはちみつに数時間浸け置いたもの。浸け置くと大根から汁が出てはちみつに溶け出します。この大根の汁が溶け出したはちみつを食べると、初期症状の喉の痛みであれば翌日には喉の痛みが収まります。
    出典 :はちみつ大根 喉の痛みに薬よりもお勧めする真面目な理由
  • 用意するものははちみつと大根だけ!簡単に作れ、ほどよく大根の水分がはちみつと混ざることではちみつの甘みも丁度よく薄れ、のどごしもスッキリ!作ってすぐにできあがるわけではなく、数時間おかせることで大根の水分がしみ出してきます。

  • 大根には強力な消炎作用があります。特に汁が効果的です。はちみつには過酸化水素という抗菌物質が含まれ消炎・殺菌に効きます。はちみつは口内炎治療にも使われるくらい細菌対策に有効です。
    出典 :はちみつ大根 喉の痛みに薬よりもお勧めする真面目な理由
  • はちみつも大根も、喉の炎症に効果のある食材なんですね。二つのいいとこ取りが、このはちみつ大根。喉の痛みが辛くて食べ物を飲み込むのも辛い、という時でも、このはちみつ大根なら喉を痛めることなく飲むことができます!

  • のどが痛いときに劇的に効果が出ます。
    出典 :かぜで声が出ない時の治し方。脱おっさんボイス。
  • 声が出ない時にも喉を労り、痛みを抑えてくれるはちみつ大根で、早めに声を回復することができるかもしれません!喉が痛いから声が出せない、という時には効果が期待できますね。