冷えは万病の元!足首の冷えの原因知っていますか?

足首の冷えの原因は慢性的な熱量不足や筋力不足などの他に足首が硬い、骨盤の歪みで血液の循環が悪くなっていることや自律神経のバランスが崩れていることが挙げられます。足首を中心とした冷えの原因をまとめています。

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