足浴(足湯)の素晴らしすぎる魅力とその効果

今巷では足湯がブーム!その理由とは?足湯の魅力と効果を徹底追及!!

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  • 足湯が人気の理由

  • 服を着たまま、靴下を脱ぐだけで温泉を楽しめるというのが、足湯の最大の魅力。
    出典 :温泉のなるほど 足湯の魅力!温泉地の人気スポット 「温泉モーラ」
     

    手軽に入れるのが良いですね。

  • 足湯は半身浴と同じ程度の効果があります。
    出典 :足湯
     

    驚き!足しか入浴していないのに、痩せると噂の半身浴と同じ効果があるなんて!

  • 料金も無料のところがほとんどで、有料であっても100~200円程度で利用することが可能。
    出典 :温泉のなるほど 足湯の魅力!温泉地の人気スポット 「温泉モーラ」
     

    低料金なのも魅力。

  • 体が弱っていて、入浴をすると疲労や衰弱を招く人には、足湯は体力を消耗しないで出来る最適の水治療法です。
    出典 :足湯
     

    お年寄りでも安心。

  • 大人から子ども、男性も女性も気兼ねなくみんなで会話を楽しみながら浸かることができます。
    出典 :温泉のなるほど 足湯の魅力!温泉地の人気スポット 「温泉モーラ」
     

    家族で行っても楽しめる!

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    仲良く入浴♪

  • 駅などの利用しやすい場所にあるのもgood!

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    意外とみなさん利用されているようで…。

  • 浅虫温泉駅の駅舎横には無料の足湯がありますよ。観光案内所でタオルを30円で借りられます。気温により、かなり熱くなる場合があるので入るときはご注意くださいね。
     

    ここにも。

  • 鬼怒川温泉駅出てすぐにあった足湯っ!!! http://t.co/HYfqENxOu1
     

    ここにも。

  • 上諏訪駅 名物の足湯 無料です。上りホームにあります。旅疲れの癒しに如何でしょうか? @ 上諏訪駅 (Kamisuwa Sta.) http://t.co/1t2pFNIq0K
     

    ここにも。

  • 湯田温泉駅のすぐ隣に足湯あるよね、つかったことないけど
     

    ここにも。

  • 足湯が人気なのには様々な理由があったのですね!
    ではその効果とはいったい??

  • 足湯の効果

  • 足湯は、足先の血管を暖めることにより拡張させ、下肢の循環ひいては下半身とそれにつながる腹部内臓の循環を改善します。もちろん膝の痛みを代表とする下肢のトラブルに大変効果的なのは言うまでもありません。
    出典 :足湯 効果 | 足湯は膝にもきく
     

    おじいちゃんおばあちゃんにオススメしたい!

  • 足裏には内臓の働きと関係あるいろいろなツボが集中しているため、足の血行をよくし、温めることで、老廃物の排泄を促し代謝を活発にしてくれます。
    出典 :足浴(足湯)とは?足浴(足湯)解説☆ヒーリング癒し辞典
     

    なるほど!ツボが大きく関係しているのですね。

  • 足にはたくさんのツボが。

     

    痛そう~!

  • 花粉症になると、花粉などの刺激に鼻が過敏に反応し、鼻粘膜の血液循環障害の起こしてしまします。足湯を行い体を温めると、鼻粘膜の血液循環障害が徐々に和らいで、鼻水が止まるという報告もあります。
    出典 :足湯
     

    なんと、花粉症にも効果が!

  • ガン細胞を殺す作用があり、腫瘍の発生を抑える働きを持つ『NK細胞(ナチュラルキラー細胞)』の活性度が増加したと言う報告もあります。足湯は体の免疫力をアップさせる力があるのです。
    出典 :足湯
     

    癌にかかりにくくなる!?すごい!

  • 少し熱いお湯に足をつけると体が温まり血管が拡張して、血流が盛んになります。
    そうすると筋肉にたまった乳酸という疲労物質を早く体外に排出させ、代謝機能を高める働きがあります。
    出典 :足浴について
     

    つまりダイエットにも効果があるのだ!

  • 血行を浴して体温を上げてくれるので、風邪を引いているときなどでも効果的です。
    出典 :足の臭いにも効果あり!足湯健康法
     

    風邪をひいている時に入れるのもいいね!
    生理中も足湯なら気楽にできる。