コットンがあれば若返る!?超簡単1分美肌ケア!

コストと時間をかけずに、超簡単に出来るスキンケア!
お肌を清潔に保つ秘訣とは!?

view256

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 準備

  • 1.大判コットンを用意。コットンを真ん中から2枚に裂いていき、2cm程残したところで折り返し、内側のフワフワの面を表に出します。ガーゼやタオルの場合、この工程は不要です。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    準備も手間いらずです

  • 2.コットンを少量の水道水で湿らせ、絞ります。
    ※ 乾いたコットンで不要な刺激を受けるのを防ぎ、化粧水も少量で済むため。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    乾いたコットンで行うと肌へのダメージがおき
    ターンオーバーの妨げになる事もあります

  • 3.湿らせたコットンに化粧水(100円玉大)を含ませます。
    ※ 化粧水はお手持ちの物でよいです。お持ちでない方は、気兼ねなく使える安価なモノ、もしくは精製水(グリセリンを5:1の割合で混ぜた手作りの化粧水)を用意。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    化粧水はケチらないでしっかりと含ませるようにしましょう

  •  

    用意が出来ましたか?
    これからとっても良い美容法開始です

    よーい
    どん!

  • 手順

  • 拭き取り洗顔(くるくるマッサージ)
    1.人差し指と小指でコットンをはさみ、下から上に向って外側にくるくる拭きます。タオルの場合は、中指と人差し指に一枚でかけましょう。
    2.左頬は、左手で耳近くから頬を引っ張るようにして押さえながら、右手で持ったコットンで時計回りにくるくると円を描くように拭き上げます。
    3.右頬は、左手を頭の後ろへ回し、耳近くから頬を引っ張るようにして押さえます。
    4.右手に持ったコットンで反時計回りにくるくると円を描くように拭き上げます。
    5.おでこは横に滑らせて、2ラインでくるくると滑らせます。
    6.鼻は小鼻を中心にくるくる滑らせます。汚れの溜まりやすい小鼻周りは、特に丁寧に拭き取ると良いです。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
  •  

    はい
    これだけで良いです

    どんな方でも毎日1分行うだけで
    必ずお肌が変わるそうです

  • 注意点

  • 化粧水はケチらずたっぷり使う
    コットンがヒタヒタになるくらいたっぷりの化粧水を含ませてください。少ないと乾いたコットンが直接お肌に触れ、刺激が強すぎてしまいます。また、化粧水はご自分のお肌に合っていれば、安価なものでも十分です。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    自分の肌にあったものを使うようにしましょう

  • 量をケチらない

    ざぶざぶと使えないくらいならランクを落としてでも、たっぷりと使えるものを。適正な使用量を守らずちびちび使ってると肌を摩擦し、よけいな刺激を与えてしまっていい効果がでないです。高価な美容液をつける前にクレンジングとその使用する量の見直しを。とくに乾燥してる肌は少ないミルク量ですと、クルクルがキシキシと指が動かなくなって肌を摩擦してクレンジングの度にストレスをあたえます。キシキシしたらミルクをたしてクルクルとクレンジングしましょう。見ためにはミルク色が透明になったら乾燥してるサイン!ミルクを足しましょう。ミルククレンジングの目的は、乳化させて汚れを浮かせることですので、ゆるゆるとなめらかに指がすべるくらいが目安です。
    出典 :ミルククレンジングのすすめ | 横浜関内のフェイシャルエステ専門サロン|サロン・ド・キュア
     

    ミルククレンジングでもこれは言われていますね

  • 拭き取った後のコットンをチェックする
    拭き取りマッサージ後のコットンを見て、色が付いていたらもう一度拭き取ってください。コットンに何らかの色が付いていたら、まだお肌が汚れている証拠です。付着した色は大気中の塵やクレンジングで取りきれていないメイク汚れなどなので、コットンが無色になるまで何回か拭き取りましょう。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    あまりゴシゴシ強くしすぎないようにしましょう
    肌を傷める原因になります

  • お肌をゴシゴシこすらない

    浮かせた汚れを押し込んでは効果は半減です。鏡を見ながら細かいパーツを念入りに(小鼻脇、目元、生え際、耳元、耳のうら、顎のうらがわ、唇のきわ)。コットン使いでお肌に信じられないようなツヤがでてきます。繊細なグラスを磨くようにお肌もコットンでふきとりケアすると、洗い流しただけよりツヤがでて仕上がりが綺麗になります。ウエットコットン(コットンに水をふくませる)の繊維がお肌のひだに入りこみ、お肌の汚れ、皮脂などをとり除き、ざらざらが解消しますよ。 (サロン・ド・キュア代表エステティシャン 栗原敬子)
    出典 :ミルククレンジングのすすめ | 横浜関内のフェイシャルエステ専門サロン|サロン・ド・キュア
  • メリットはコチラ

  • 1.表皮の水分を保持しながら、洗顔だけでは取りきれない皮膚の溝の汚れが取れ、お肌を清潔に保てる。

    2.真皮へ刺激を与え、コラーゲンの生成を促し、ハリと弾力のあるお肌を作り、皮脂のコントロールを助ける。


    3.筋繊維に沿ってマッサージすることで筋肉を運動させ、たるんだ筋肉を引き上げ、リフトアップした表情筋を保つ。
    出典 :コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア : ライフハッカー[日本版]
     

    1分でこれだけの効果があれば試す価値ありますよね

  • サロンでも

  • この方法を良く調べると
    サロンでもフェイシャルケアの工程で必ず行っている方法だったのです
    ホームケアとして取り入れる事が出来るようレクチャーしている所もあるそう

    毛穴が小さくなったなどの口コミもあるようです

  •  

    こんな方法を使えば簡単にすっきりスキンケアできます
    もしよかったらチャレンジしてみてくださいね