美肌へのターンオーバー

美しい肌に生まれ変わるためのターンオーバーについてを、まとめました。

  • S 更新日:2013/12/19

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  • 肌のターンオーバーとは

  • ターンオーバーとは、簡単に言うと、肌の新陳代謝です。
    新しい(より美しい)肌へ生まれ変わるために必要な作業なのです。

  • アカ=古い角質

  • よく「アカ」という言葉を使われていますが、あれは古い皮膚。
    つまり、古い角質が剥がれているのです。

  •  

    角質がしっかり落ちれば、綺麗な新しい肌が生まれ変わります。

  • ターンオーバー周期

  • 通常、細胞分裂から角質細胞になるまでが2週間程度。
    更に角質層から古い角質がはがれ落ちるまで。これも2週間。
    合計4週間ということになります。

  • 周期が遅くなる事もある!?

  • 年齢が増えていくにつれて、ターンオーバーの周期は遅くなります。
    細胞が正常に働いていれば美肌を保てますが、一旦周期が崩れてしまうと、多くの肌トラブルを引き起こします。

  • 実は毎日がターンオーバー

  • 上記にて、ターンオーバーの周期は28日前後と説明しましたが、もう少し細かく説明すると、細胞1つ1つの寿命が28日なのです。
    そのため、「28日周期」という言葉を誤解している方が多いですが、実はターンオーバー自体は、毎日繰り返されています。

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    新しい肌ができるのが28日ごと。というわけではありません。