バレエダンサーのようにしなやかな体を手に入れよう!!「バーオソル・ダイエット」にチャレンジ!!

「バーオソル・ダイエット」を知っていますか??
バレエダンサーが行う床でのトレーニングが元になったダイエット法です。
あのバレエダンサーのような無駄がなく引き締まった、かつしなやかな肉体を目指してみませんか?

view102

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加