厳しい食事制限?いりません!授乳中の食事の注意・最新版

あれは駄目、これも駄目!?授乳中の食事の注意。
甘いものや脂っこいものは乳腺炎の原因になる?
卵や牛乳はアレルギーやアトピーの原因になる?
インターネットにはそんな情報が溢れています。
最新の母乳中の食事のトレンドはノン制限です。
といっても際限なくなんでも食べていいわけではありません。

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