妊娠中は、疲れやすい・・・・・!?妊娠生活では、体に負担をかけないことが大切♥

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  • 妊娠中は、疲れやすくなるんでしょうか・・・・・!?
    妊娠生活では、とにかく体に負担をかけないことが大切です♥

  • ▼妊娠中は、疲れやすくなる!?

  •  
     

    妊婦さんを支えてあげるパートナーの人の協力も必要★
    妊婦さんは、無理しないで疲れたら休みましょう♥

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    妊娠初期は、つわりで辛い・・・・
    家事もパートナーの人に任せて休みましょう★

  • 疲れたら一休み♥

     
     

    無理は、禁物ですよ★

  • ▼リラックスする事も大切★

  •  
     

    お散歩をするなど、リラックスしましょう★
    もちろん無理は禁物★

  •  
     

    妊娠中は、ゆっくりリラックスする時間を設けましょう★
    リフレッシュリフレッシュ★

  • 音楽を聞いてゆっくりするのもおすすめ♥

     
  • 昼間でも横になって、ゆっくりしましょう★

     
  • ▼妊婦さんは、誰しも疲れやすい・・・・。

  • 妊婦さんは、みんな苦労していますね・・・・。
    頑張って乗り越えましょう★

  • ▼先輩ママのアドバイス★