話題の水素水の効果まとめ

美容や健康に話題の水素水の効果をまとめました。

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  • 水素水の効果

  • 浄水器の水や市販されているミネラルウォーターは、塩素やトリハロメタンなどの身体に悪いものを除去していますが、水素水は、活性酸素を除去する働きがあります。
    活性酸素は細胞を酸化させ、あらゆる病気を引き起こす原因と言われています。
    つまり、活性酸素を除去することで酸化によるストレスを軽減し、病気や老化の予防が期待できるのです。
    水素水は、食品添加物として厚生労働省が認可している安心・安全な物質でもあり、摂り過ぎによる副作用などの心配もありません。
    出典 :水素水って何?にお答えします。
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    活性酸素(O2)+水素(H2)=水(H2O)
    水素水は、活性酸素を無害な水に変えることができます。

  • 活性酸素とは?

  • 私たちは呼吸によって空気中から酸素を取り入れている。酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノだ。
    ところがこの酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変身する。そして、この活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられているのだ。
    「活性」という言葉の響きからは、何やら私たちの体のために活発に働いてくれるお利口モノの酸素のようなイメージがあるが、その正体は非常に攻撃的で毒性の強いクセモノだ。
    出典 :活性酸素って何だろう?|アンチエイジング|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
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    私たちの体内に取り込まれた酸素の約2%が“酵素毒”といわれる“活性酸素”になります。

  • 水素水の健康効果

  • 活性酸素が減少することにより、身体が健康な状態になり、肌の状態も若返るのです。水素水は、あらゆる病気にも効くと言われており、リウマチ、動脈硬化、心筋梗塞、むくみ、パーキンソン病、糖尿病など、あらゆる病気を改善することができます。
    出典 :水素水の効果ガイド|知っておきたい3つのポイント
  • 水素水の美容効果

  • 水素水は、美肌や便秘やダイエットにも効果的です。身体の異常は、すべて腸から来ていると言われているほど、腸はとても重要な器官です。汚れた腸は、便秘や肥満に繋がってしまうので、腸内を正常に保つことが大切です。水素の力で腸内の悪玉菌を除去することが出来るので、腸内洗浄効果もあります。
    出典 :水素水の効果ガイド|知っておきたい3つのポイント
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    美容のカギは、腸を綺麗にすることです。