もこみちさんも大好き!!お料理にもマッサージにも!?妊婦に嬉しいオリーブオイル☆

お料理にもマッサージにも使えるオリーブオイル!妊婦さんには嬉しいポイントがぎゅーっとつまったオリーブオイル☆いろいろ調べてみました!!

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  • もこみちさんも大好きオリーブオイルとは・・・

  • エキストラバージンオリーブオイルはオリーブの実を搾ったバージンオイル(一番搾り)のうち、酸度が0.8%以下で特に良質なものをいい、オリーブオイル特有の香りが強いものです。サラダやドレッシング、料理の仕上げなど香りを生かした料理に向いています。オリーブオイル(ピュア)は精製したオリーブオイルとエキストラバージンオリーブオイルをブレンドし、マイルドな風味に仕上げたものです。
    出典 :オリーブオイルの豆知識-オリーブオイルQ&A/BOSCOオリーブオイル
  • オリーブオイルはオリーブの果実を搾ったもので、食品用でも化粧品用でも本質的には変わりません。
    出典 :オリーブオイルの豆知識-オリーブオイルQ&A/BOSCOオリーブオイル
  • オリーブオイルの健康のポイントはオレイン酸。オリーブオイル中の脂肪酸の約70~80%はオレイン酸です。オリーブ油を主な油脂源としている地中海沿岸地方の人々が、かなり多くの脂肪を摂取しているにも関わらず、冠状動脈性心疾患が少ないことから注目されました。
    出典 :オリーブオイルの豆知識-オリーブオイルの主成分はオレイン酸/BOSCOオリーブオイル
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    もこみちさん、自らオリーブオイルを作ってますよね!

  • 身体にとってもよさそう・・・。

  • 妊婦とオリーブオイル・・・

  • 妊婦さんで便秘が多くなるらしいですが妊婦さんだとヘタに薬が飲めないから下剤なんかもお医者さんの診断を受けて正しくしないといけないですよね。そんな便秘の人に抜群の効果を発揮する方法が エキストラバージンオリーブオイルなんですね。
    出典 :便秘解消 即効 オリーブオイルを使った食べ物で妊婦さん便秘解消!!
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    便秘になりがちなんですよねぇ。

  • それまで便秘知らずの方でも、妊娠すると便秘になってしまう方、多いです・・・。

  • 「オリーブオイルをぬったら妊娠線ができなかった」という人がいますが、これはおそらく、オリーブオイルのビタミンEの抗酸化作用、美肌効果によるもの。それから、大切なのは保湿成分。乾燥によって亀裂が悪化したり、さらに肌をかいて傷め、くすみを生じさせたりすることもあるので、しっかりと保湿することがポイントになるのです。
    出典 :妊娠線対策 オーガニッククリーム|プレママタウン
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    なんと、妊娠線の予防にも効果が!!

  • 便秘解消のみならず、妊娠線の予防にも一役買っていたんですね!おそるべし、オリーブオイル。

  • ☆オススメ☆

  • 毎日スプーン1杯のオリーブオイルで、便秘知らずのマタニティライフを!!