豆や穀物で美肌パック☆効果と方法

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  • 豆類や穀物で美肌になれる美肌パックを作って
    みませんか?
    美肌効果抜群です☆

  • 米のとぎ汁パック

  • 米のとぎ汁

     
     

    古くなった角質を取り除くので、美肌、美白が期待されます。
    ☆ 最初のとぎ汁は捨てる。→2回めは水を少なめにしてしっかり米を研ぐ。→そのとぎ汁を冷蔵庫に入れ、暫く放置すると水と沈殿物とに分かれるので、そっと水を捨て、沈殿物を顔に塗る。→3分くらい放置した後顔を洗う。

  • 酒粕でパック

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  • 小豆でパック

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  • 豆腐でパック

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  • 穀物と茶葉

  • 作り方

     
     

    お好きな穀物の粉末・・・小さじ3
    茶葉粉末・・・小さじ1
    水・・・大さじ1

    作り方
    穀物と茶葉は、ミルやフードプロセッサーでよく挽いて出来るだけ細かい粉末にする。
    上記の粉末を茶こしでふるう。(挽いた穀物は、密閉容器でストックも可能)
    水大さじ1杯を加えよく溶き、完成。

  • 米ぬか

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