出産の痛みは陣痛だけじゃない!後陣痛、会陰切開、痔の痛みにも心の準備を

出産の最大の痛み、陣痛。それは間違いないんですが、実は出産の痛みは陣痛で終わりではないのです•••。今回は出産後の痛みとして代表的な後陣痛、会陰切開、痔についてまとめてみました。これから出産を控えている人はちょっと不安になってしまうかも?でも前もって心の準備ができていると楽な気持ちで過ごせますよ!

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  • 出産の痛みは陣痛だけじゃない!

  •  

    出産でいちばん痛いのはもちろん陣痛!

    それはみなさん知っていると思いますし、心がまえもできていることでしょう。

    でも、実は出産のときの痛みは陣痛だけではないのです•••。

  • いちばん大変な陣痛を乗り越え、やっと赤ちゃんをこの手に抱いた瞬間は最高にハッピー!
    「ああ•••これで終わった」という安心感にも満ち溢れていることでしょう。
    でも、実は出産後の体は長い戦いのためかなりのダメージを受けているもの。
    そのため、産婦さんは出産後も様々な痛みを味わう可能性があるのです。

  • 出産後はこんな痛みがあるかも!

  • ★出産後に伴う恐れのある痛みは様々な要因で起こります

  • 後陣痛や乳房の緊満による痛み
    出典 :産後の痛みの緩和とケア | 産後の過ごし方
  • 分娩時に生じた痔核や脱肛に痛み、会陰裂傷あるは会陰切開の縫合を受けた場合に生じる縫合部痛など外陰部や肛門部の痛み
    出典 :産後の痛みの緩和とケア | 産後の過ごし方
     

    痛みの原因として、
    ・後陣痛や乳房の張り
    ・痔核と脱肛
    ・会陰切開の傷
    などがあげられるとのこと。
    もう、字面を見るだけでなんだか痛そうですよね〜•••(泣)
    でも、ちゃんと理解していれば心の準備ができるので怖くない!
    そんなわけで、これらがそれぞれどんな症状なのか、また、どのように対処すればいいのか下にまとめてみました!

  • ■後陣痛!

     

    は?後の陣痛って何?陣痛終わったんじゃないの!?と思いますよね。

    でもこれ、文字通り「出産後に起こる陣痛」のことなんです。

  • この後陣痛は簡単に言うと「赤ちゃんの大きさに膨らんでいた子宮が元に戻ろうと収縮することで起こる痛み」のこと。
    出産後から翌日までがいちばん痛みを強く感じる人が多いようですが、数日間続く人もいます。
    痛みのレベルに関しても人それぞれで軽い生理痛程度の人も入れば、中にはこんな人も。

  • !ほとんど痛みを感じない人もいれば、陣痛以上に痛みを感じる人も
    出典 :【産後に多いトラブル】後陣痛・悪露・骨盤底筋群の緩み・痔・乳腺炎の解説 | 基礎体温がよくわかるページ
     

    ちょっと、陣痛以上って意味が分からない。
    さっき陣痛やっと終わったのにって凹みそうですよね。
    この後陣痛は初産の人より経産婦のほうが症状が強く(作者も2人目はかなり痛かったです。やはり1人目より子宮の膨らみかたが大きかったからかな•••?)、赤ちゃんにおっぱいをあげることで子宮の収縮が促されさらに痛むことがあるそう。
    でも、後陣痛がひどい場合は我慢する必要全然ありません!
    看護師さんや助産師さんに伝えて鎮痛剤を出してもらいましょう。

  • ■会陰切開の傷!

     

    分娩中に会陰が裂けてしまったり、赤ちゃんがスムーズに取り出せるようズバッとやってもらった時に縫合した傷。

    これもなかなかのくせ者なのです。

  • 縫った部分の傷の痛みは産後2〜3日ほどで軽減してきますが、それから抜糸するまでは糸に引っ張られて痛みが続くそうです。
    この痛みの辛さはとにかく座るとき!
    起き上がったとき、一休みしたいときに座ろうとお尻を椅子やベッドにつけるたびに激痛が•••!

  • 会陰切開の痛みは半端じゃない。座るのも立つのも歩くのもすべて地獄
    出典 :会陰切開|プレママタウン
     

    地獄です。
    作者はこちらは初産の方がひどかったです。座ったときだけじゃなくて、寝たときも立ち上がるときも痛かった記憶があります。
    そんなときとーっても重宝なのが画像のようなドーナツクッション!
    これが無いと入院生活過ごせませんでした。
    今は産院についていることも多そうですね。
    もちろん会陰切開の傷の痛みも人それぞれなのですぐ治った!という人もいますよ♫

  • ■痔!

     

    そりゃあれだけいきむんですもん。腸だってちょっとくらい飛び出しますよ〜(泣)

    出産後痔になったり、元々あった痔が悪化したりした人は多いんです!

  • 妊娠中になってしまった痔が出産で悪化!ということも多いそうです。

  • 出産後、授乳の時に椅子に座るのが辛くて大変だった
    出典 :痔|プレママタウン
     

    対策としてはやはり座るときのドーナツクッション。
    脱肛や痔核が飛び出している場合、うっ血して強い痛みが出ることがあります。
    このような場合は座薬や軟膏を処方してもらいましょう。
    また、便秘を伴っていると悪化の原因になるので医師に相談して必要であれば便秘薬を。