水泳ダイエットは痩せない?!

学生時代水泳の後は眠くて眠くて…という記憶があるくらい、カロリー消費するはずの水泳!だったら水泳ダイエットは効果があるに決まってる!と思いますが、そうではない声も…。実際はどうなんでしょうか?

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