すぐに改善したい!牽引性脱毛症の治療ってあるの?

同じ分け目が続いたり、きつく結ぶようなヘアスタイルを長期間続けることで引き起こされる牽引性脱毛症。軽ければ、治療をせずに改善されるけれど、重症になるともうヘアケア程度では無理。速やかに治療を開始しましょう。

  • lotta 更新日:2014/09/25

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  • 牽引性脱毛症の対処法

  • ヘアスタイルを変えてみる

  • 育毛のケアとしては長期間にわたり毛根に負担をかけないように注意することで、例えば髪型を変えたり、分け目を変えたりするなどして、長時間、同じヘアースタイルを維持しなければ、牽引性脱毛症は回復します。
    出典 :牽引性脱毛症 : 育毛
     

    1年から2年で回復するそうです

  • 血行を良くするようにマッサージを行ってみる

  • 数本の指の腹で頭皮を押さえるようにして、若干力を入れて圧迫し、次に力を抜いて指を頭皮から放す。
    出典 :脱毛に悩む人のためのマッサージ
     

    少しいた気持ちいいくらいの力で。

  • 頭皮の血流を良くするには、頭頂部にある百会、首筋の天柱と風池をマッサージ。
    出典 :抜け毛予防、発毛促進マッサージのツボ | ツボです。
     

    弱った毛母細胞を目覚めさせ、活発にします。

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    極端に強くせず、じっくりと刺激しましょう。

  • 育毛を促進する食生活

  • 食事は生命維持のために必須のことというのは皆さんもご存知のとおりで、これが整っていなくては体調の様々なことに支障を来たします。
    それが髪にも影響することは想像に難くありませんし、逆に言えば食事を良くすることで育毛効果も期待できるということになるのです。
    出典 :育毛と食事はとても大事なんです!
     

    たしかに。食生活は、体のバランスを保つためにはとても大切。

  • 食事から摂取した栄養素は臓器に優先的に運ばれ、余った分が毛乳頭へ運ばれてやっと髪に栄養が与えられるのです。つまり、食事が不充分で栄養が足りていないと、髪に使われる栄養がほとんどないということに。
    出典 :育毛と食事はとても大事なんです!
     

    ダイエット中に髪がばさばさになるのは、このためなんですね。

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    髪の毛の成分「ケラチン」はタンパク質。
    良質なタンパク質は欠かせません。十分にとりましょう。

    次に、効率よくタンパク質からケラチンを合成できるように、ビタミンやミネラルなどの栄養素をバランスよく。

    仕上げに、摂取した栄養素を運ぶ血流・血行を高める食べ物を。

  • 育毛剤を使ってみる?

  • 残念ながら、牽引性脱毛症自体を薬用シャンプーや育毛剤で治癒することはできません。しかし、ダメージを拡大させないためには頭皮に優しいアミノ酸シャンプーに変えてみるのも良いかもしれません。
    出典 :牽引性脱毛症 〜女性の抜け毛の種類〜
     

    あくまで栄養を補充する感覚です。
    刺激が強いものは逆効果!

  • 一般的には頭皮に負担のかからないような髪型に変えることによって回復しますが、早く回復させたい場合は、頭皮マッサージ等で血行を促進すると効果的なため、医師の相談もひとつの手段です。
    出典 :牽引性(けんいんせい)脱毛症|女性のための薄毛治療病院安心ガイドマップ 女性の薄毛、抜け毛治療ガイド&女性のための頭髪病院検索
     

    ポニーテールなど、毛根に負担がかかるヘアスタイルを長時間続けると、頭皮が緊張し、血行が悪くなったことが脱毛の原因。血行がポイントなのですね。

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    アミノ酸系シャンプーは低刺激で、赤ちゃんでも安心して使えます。

  • 間接的ですが、発毛促進の効果がある育毛剤の利用も、早い回復の一助となるかも知れません。しかし、牽引性脱毛症は原因が取り除かれると自然に治癒するケースが多いため、頭皮や皮膚への負担を低減することを最優先にしましょう。
    出典 :牽引性脱毛症 〜女性の抜け毛の種類〜
  • 最後に

  • 女性といえば、親が女児の髪を縛るときにも、牽引性脱毛症には気をつけてください。
    もちろん新陳代謝が盛んな子どもですから、多少の牽引には耐えられますが、強く縛ることをクセとしてしまった場合、大人になっても、このクセが抜けないこともあるらしいのです。
    出典 :女性脱毛症|牽引性(けんいんせい)脱毛症
     

    これは本当に気を付けてあげないといけないですね。