自分で「低血圧症状をチェック」してみよう!!!

低血圧症状をチェックしてみませんか???
症状のチェック方法をご紹介したいと思います。

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  • 低血圧症状をチェック・・・

  • 立ちくらみを訴える人の多くは、低血圧症です。
    出典 :低血圧度チェック
  • 頭痛・頭重・めまい・立ちくらみ・肩こり・不眠・集中力の低下などの脳神経症状、動悸・息切れ・脈が速い・不整脈などの心臓の症状、食欲不振・胃のもたれ・下痢・便秘・胸やけなどの胃腸症状など  症状が1つだけの人もいれば、いくつかの症状を同時に訴える人もいます。
    出典 :低血圧症の症状・解説 - goo辞書
     

    症状が1度にたくさん出る人もいるのですね・・・

  • 全身の倦怠感けんたいかんや肩こり、不眠、寝起きが悪いなどの症状があって血圧を測って発見されることも多いようです。
    出典 :本態性低血圧症| 循環器の病気 - Yahoo!ヘルスケア
  • チェック・・・

     

    こんな症状はありませんか???当てはまれば低血圧症かもしれません・・・

  • 低血圧症の人は、立ち上がった瞬間にもともと低い血圧がさらに下がる(これを起立性低血圧といいます)ために、脳へ流れる血液量が不足して、脳虚血状態が起きやすいのです。
    出典 :低血圧度チェック
     

    血圧がもっと下がってしまうのですね・・・

  • 低血圧・・・

  • 1やせていますか2からだがだるいことが多いですか3疲れやすいですか4めまいやふらつきがありますか5薬物を飲んでいますか6立ちくらみがありますか7立ち上がるとき、動悸がしますか8貧血がありますか
    9食が細いですか10食生活が偏っていますか
    出典 :低血圧 症状チェック -メディカルiタウン
     

    当てはまれば低血圧の可能性も・・・

  • ・電車の中で長時間立っていられなかったり、ふらつくことがある・椅子から立ち上がった瞬間、立ちくらみがする・食欲がない・疲れやすい・食後にだるさを感じる・頭痛、肩こり・耳鳴りがする・むくみやすい
    出典 :あてはまったら要注意!無料「低血圧症」セルフチェック
  • めまい、のぼせ、動悸などは更年期障害やうつ病などでも起こります。低血圧ではなくても、こういった不定愁訴を伴う病気の場合がありますから、血圧が低くなくとも、受診して検査を受ける必要があります。
    出典 :低血圧 症状チェック -メディカルiタウン
     

    セルフチェックをしてみて、当てはまれば1ど病院を受診した方が良いかもしれません・・・

  • 生活に支障をきたすことがなければ問題ありませんが、これらの症状にほぼ当てはまるという方は、低血圧症の可能性が大!低血圧は、もともとの体質によるという人もいますが、生活習慣の影響も受けやすい、というのも事実です。
    出典 :あてはまったら要注意!無料「低血圧症」セルフチェック
     

    生活習慣も関係してくるのですね・・・

  • もし低血圧症状に当てはまったら・・・

  • (1)起き上がるとき 寝たまま脚を上げて足首を回したり、手脚を広げてグーンと伸びをしたり、軽くストレッチをしてから起き上がるといいでしょう。
    出典 :あてはまったら要注意!無料「低血圧症」セルフチェック
  • (2)朝はお味噌汁を 塩分は摂り過ぎると体によくないと思われがちですが、低血圧の方にとっては例外。 水分と塩分をしっかりとりましょう。水分が少ないと血液が濃くなり、循環しにくくなります。また、塩分も血圧の維持には必要不可欠なのです。
    出典 :あてはまったら要注意!無料「低血圧症」セルフチェック
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    低血圧がつらい場合には、病院に行くこともオススメですが、食事や生活習慣を見直すことも大切なのです!!!