何が効果的!?「不整脈の治し方」どうしたら良い?

不整脈の治し方はどのようにしたらよいのでしょう!民間療法も一緒にご紹介!

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  • 不整脈の治し方は変わりつつある?

  • 近年の大がかりな臨床研究によって、不整脈治療への考え方はずいぶん変わりました。かつての「何でも薬などで治そう」という方針から、「本当に必要かつ有効な治療だけ」するようになりつつあります。
    出典 :2/2 不整脈の重症度とそれぞれの治療法 [心臓・血管・血液の病気] All About
  • 軽症の不整脈に対して強い薬剤を長期間用いると、その不整脈は消失しても別の不整脈を起こしてしまう「催不整脈作用」や、その他の副作用のために、かえって予後が悪くなる可能性があります。
    出典 :2/2 不整脈の重症度とそれぞれの治療法 [心臓・血管・血液の病気] All About
     

    予後が悪くなる可能性があるのですね!

  • 一般的には

     

    重い心臓病がない患者さんで不整脈が見られても、薬物療法等は出来るだけ行わないという方針に変わりつつあるようです。無理をして完治を目指すのではなく生活の質の向上をメインに考えるのですね。

  • ストレスが引き金に・・・

  • 不整脈の半数以上は心臓に病気をお持ちの方ですが、残りの半数は日常生活のストレスが原因で不整脈になっています。睡眠不足、不規則な食事、長時間の仕事、たばこ、酒の飲みすぎ、人間関係、運動不足などの生活習慣、仕事のプレッシャー、転職、将来への不安など、体のストレスや精神的なストレスが不整脈の原因。
    出典 :不整脈の原因と解消法について【不整脈とは】
  • ストレスからくる不整脈は、年齢に関係なくあらわれます。特に脈拍が不規則になる不整脈「期外収縮」の場合は、ほとんどが精神的ストレスや身体的ストレスによって交感神経が優位になって、全身の筋肉が緊張して、体に負担がかかっていることが原因です。
    出典 :不整脈の原因と解消法について【不整脈とは】
  • 不整脈の治し方

  • 心臓の病気や脳梗塞からくる不整脈はもちろん医師による診察が必要ですが、ストレスからくる不整脈を解消するにはストレスをなくすことが大切。とはいえ完全になくすのは難しいでしょうから、うまく発散しましょう。
    出典 :不整脈の原因と解消法について【不整脈とは】
     

    ストレスを解消する必要がありますね。

  • ひどく疲れた日やイライラしている時などは、気分を落ち着かせて、全身の筋肉をよくほぐしてあげましょう。マッサージ、ストレッチ、軽い運動、お風呂なども効果的ですが、より効果的に体をほぐす方法があります。
    出典 :不整脈の原因と解消法について【不整脈とは】
  • ツボを押す!

  • 画像は参考です。

     

    心臓のある側の左手を使う事になります。心臓等の内臓が逆位置にある人が稀にいますが、その場合は右手になります。

  • 左(心臓の有る側)の手首の手のひら側のシワの小指よりから3cmほど肘に向かったところにある「陰げき」というツボを押す軽いものなら左手の小指を反らせても良くなることも多いらしい自分のは止まらなかったが、押すと確かに心臓の様子が変わった
    出典 :不整脈の止め方・治し方 - カラダにいいこと ~ICD~ -
     

    実際にやった人はこのようになったのですね。

  • 迷走神経刺激法 冷たい水に顔をつけて苦しくなるまで続けるあるいは自分で息を長く止めているまたはノドの奥に指を入れて嘔吐の反射を誘発するこれらにより体の中の迷走神経を刺激
    出典 :不整脈の止め方・治し方 - カラダにいいこと ~ICD~ -
  • ③ポカリスエット一気飲み(多分水でもよい)
    350cc程度をぐびぐび一気飲みすると治る(人もいる)
    出典 :不整脈の止め方・治し方 - カラダにいいこと ~ICD~ -