アラフォーも危険ゾーン 心筋梗塞 まとめ

胸の痛み・呼吸困難・吐き気・左手小指の痛み・肩や背中の痛み・冷や汗 こんな症状は、
心筋梗塞の前兆かもしれませんよ!
致死率20%の危険な病気 心筋梗塞 をまとめてみました。

  • BEAST 更新日:2013/08/14

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  •  心筋梗塞とは?

  • そもそも心筋梗塞とは、どんな病気?

  • 心筋梗塞は、虚血性心疾患のうちの一つ。
    心臓が栄養としている冠動脈が閉塞や狭窄などを起こして
    血液の流量が下がり、心筋が虚血状態になり壊死してしまった状態。
    通常は急性に起こる「急性心筋梗塞」のことを指す。
    心臓麻痺・心臓発作とも呼ばれる。
    出典 :心筋梗塞 - Wikipedia
     

    ふむ!ふむ!
    簡単にいうと、血管の中の脂質などが、溜まってきて 血管を塞ぎ 
    心臓を取り巻く血管の血流を止めてしまうことだね!

  • では、その症状を見てみましょう!

  • 心筋梗塞の症状は、胸に痛みを感じ、呼吸困難や吐き気、
    冷や汗などをともなうこともあるそうです。
    また、安静の状態で30分以上胸の痛みが持続する場合は
    急性心筋梗塞が、強く疑われるそうです。
    出典 :心筋梗塞・急性心筋梗塞|心筋梗塞の症状・原因・前兆・予防
     

    似たようなことあるきがするな~と
    思った方いるんじゃないですか?

  • そもそも原因は?

  • 心筋梗塞の原因は、動脈硬化が進行することや血管内のプラークと呼ばれる脂肪などの固まりが
    破れて血栓ができてしまうことにあります。
    動脈硬化は、食事、運動、喫煙、飲酒、ストレスなどの生活習慣の違いによって大きく影響されることがわかっています。
    たとえば、動物性脂肪の多い高カロリー食は、血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を増やし、
    過酸化脂質を増加させます。それらが血管壁に付着して血管を詰まらせたり、血管が破れたりする原因になります。
    また、動脈硬化は、動脈硬化の危険因子である高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満、喫煙、運動不足、
    偏った栄養バランスの食事、アルコール、加齢、ストレスの有無などについて確認し、
    生活習慣を見直し、予防することが大切です。
    動脈硬化は加齢とともに進行するため、一種の老化現象ともいえます。
    しかし、動脈硬化は、急にあらわれるわけではなく、若いころから始まり、
    40歳を過ぎる頃に症状があらわれてくることが多いとのことです。つまり、
    動脈硬化の予防は若いうちから行う必要があります。
    少しずつ動脈硬化の原因となる生活習慣を改善していきましょう。
    出典 :心筋梗塞・急性心筋梗塞|心筋梗塞の症状・原因・前兆・予防
     

    あかん!いろんなことがあてはまる!生活習慣を改善しないとだ!

  • 40歳を超えたら、危険ゾ~ン!?

  • 若年性心筋梗塞

     

    20歳代や30歳代の方でも心筋梗塞になる
    若年性心筋梗塞になる場合があります。
    若年性心筋梗塞の症状は、普通の心筋梗塞とほぼ同じです。
    胸に痛みを感じ、呼吸困難や吐き気、冷や汗などを伴う事もあります。
    また、若年性心筋梗塞には普通の心筋梗塞と同様
    初期症状、前兆があります。
    若年性心筋梗塞で倒れる前に、
    胸の痛みや息苦しさを感じています。
    また、背中に痛みを感じることもあるそうです。
    すぐに治まってしまった場合、病院に行かないことが多いそうですね。
    しかし、それを放っておくと大きな発作を起こすことがあります。
    特に若い方は多少胸が痛かったとしても
    まさか若年性心筋梗塞になるなんて思わない方が多いそうです。
    また、心臓は体の中心部にあるのですが、
    心臓が痛いのに胃の痛みと勘違いする人も多いようです。
    心筋梗塞で心停止となった方の約6割が、
    前兆を感じていた、という事です。
    心臓に痛みを感じたら、すぐに治まったとしても
    病院で診てもらったほうがいいでしょう。
    若年性心筋梗塞になりやすい人がいます。
    それは普段の食事で脂っぽいものをたくさん食べる人、
    それとタバコを吸う人です。
    ですから、ヘビースモーカーで脂っぽい食べ物が好きな方で、
    心臓に痛みを感じたり息苦しさを感じたら、特に要注意です。
    若年性心筋梗塞の初期症状と疑ったほうがいいでしょう。





  • 喫煙は大きな原因!

  • 喫煙は心筋梗塞のリスクを高める
    心筋梗塞は、心臓の筋肉(心筋)に酸素や栄養を送っている血管(冠動脈)が詰まり、
    心筋に酸素が行き届かず不足することです。心臓が止まってしまうこともあります。
    タバコを吸っていると動脈硬化が進みやすくなり、冠動脈も詰まりやすくなります。
    そのため、タバコを吸う方は、吸わない方に比べて心筋梗塞が起こるリスクが高まります。
    日本人を対象とした調査では、タバコを吸う方の心筋梗塞のリスクが、
    男性では3.64倍、女性では2.90倍まで高まりました。
    出典 :心筋梗塞(しんきんこうそく)|知ってる? タバコが深く関わる病気|すぐ禁煙.jp
     

    こわい!こわい!タバコやめませんか?

  •  

    非喫煙者との違いが歴然ですね!

  • 致死率20%って!

  • 病院到着の2時間の差で死亡率が2倍かわります。 心筋梗塞の発作と思われる症状がでたらすぐに119番で救急車を呼んでください!

    こんな症状がひとつでも出たらすぐに救急車
    ○ 突然激しい胸の痛みが持続して起きる。
    ○ 締め付けられるような胸の痛みを感じる。
    ○ 冷や汗を伴う激しい胸の痛み
    ○ 胸が広範囲で痛い
    ○ 胸の痛みと共に冷や汗、吐き気、顔面蒼白

    「自分または家族の車でかかりつけの医師に」というのもお勧めできません。
    家族が運転するにしても動揺しているでしょうから、事故の確立が高くなります。
    心筋梗塞は専門の病院で適切な治療をいかに早く行うかが生死を分ける病気です。
    救急隊の方は症状を見て、適切な判断、受け入れ可能な専門病院に搬送し最短で初期治療を行います。
    出典 :心筋梗塞で死なないために|見逃すな!心筋梗塞のサイン
     

    とにかく急げ!

  • 救急車が来る前に出来ること

  • 救急車を待っている間に気をつけること

    ・衣服を緩めて楽な格好にする
    ・快適な温度を保つ
    ・嘔吐する可能性もあるので、嘔吐物がつまらないように顔を横向きにする。
    ・横に寝て息苦しい場合は、状態を少し起こすと楽になる場合もある。
    ・119番で救急車を呼ぶ電話をしたときは、「胸をが痛い」などの具体的な症状を伝えます。その後の対応が早くなります。
    出典 :心筋梗塞で死なないために|見逃すな!心筋梗塞のサイン
  • AEDで助かる命

  • AEDは、Automated External Defibrillatorの頭文字をとったもので、日本語訳は自動体外式除細動器といいます。小型の器械で、体外(裸の胸の上)に貼った電極のついたパッドから自動的に心臓の状態を判断します。もし心室細動という不整脈(心臓が細かくブルブルふるえていて、血液を全身に送ることができない状態)を起こしていれば、強い電流を一瞬流して心臓にショックを与えること(電気ショック)で、心臓の状態を正常に戻す機能を持っています。

    器械の電源を入れれば音声が使い方を順に指示してくれるので、誰でもこの器械を使って救命することができます。
    出典 :AEDって、何ですか? | AEDで助かる命 | 公益法人 日本心臓財団
     

    難しそうだけど、助かるのなら、怖がらずにやってみよう!

  • 心筋梗塞 致死率20%の怖い病気ですが、生活習慣を見直すことで
    予防が出来るようです。
    そして 実際 心筋梗塞と思われるような症状が出てきたら、
    迷わず、病院で見てもらいましょう。そして 緊急時は、ためらわずに119番です。!
    以上 心筋梗塞 まとめてみました。