【乾燥】目のうるおい対策【ドライアイ】

冬になってますます目が乾きませんか?お仕事中 目薬が手放せない方もおられるかと思います。まとめてみました。

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  • 目が乾いてつらいっ!

     

    今すぐどうにかしたい。

  • 今日は目が一際乾く日だわ。目を動かすのもゴロゴロとして痛みすら伴う。目薬が欠かせない。
     

    わかるわかる!

  • 暖房で乾燥して、目が乾く(ノω・、)
     

    あるある!

  • 目のうるおいって?

     

    涙は、目の表面を潤したり、感情の表したり、異性を魅了するだけの働きではありません。例えばこんな働きをしています。

    目の乾燥防止
    目の殺菌
    目の洗浄
    角膜などへの酸素供給
    角膜などへの栄養補給


  • 涙の分泌が減少したり、質が変化しておこる目の病気はドライアイと呼ばれ、近年IT化ともになぜか増加している注目の症状です。

    自覚症状としては、目の乾き、痛み、ゴロゴロ感、充血などですから、比較的すぐ気づきやすいと思われます。涙はただの水ではないのです。
    出典 :貴重な成分がいっぱい!大切な「涙」の役割 [ドライアイ] All About
  • あなたのドライアイ度チェック

  • ■目の症状
    目が疲れやすい。
    目が乾いた感じがある。
    ゴロゴロした違和感がある。
    テレビやパソコンなどの画面を長く見ていられない。
    朝起きたとき、目があけづらい。
    目やにが出やすい。
    光をまぶしく感じる事が多い。
    仕事中や運転中、よく目頭やこめかみを押さえている。
    お風呂に入ると楽になる。
    目が痛いことがよくある。
    空調の効いたところで充血しやすい。
    涙が出る。

    出典 :ドライアイ(目の乾き)度チェック | ドライアイについて - ロート製薬株式会社
     

    私は8項目該当...

  • ■環境
    パソコンをよく使う。
    テレビを長時間見る。
    空調の効いた部屋で過ごす。
    自転車やバイクでよく走る。
    ストレスをよく感じる。
    細かい作業に集中することがよくある。
    出典 :ドライアイ(目の乾き)度チェック | ドライアイについて - ロート製薬株式会社
     

    私は3項目該当...

  • 乾いた目を今すぐなんとかしたい!

  • ロートCキューブ アクアチャージα

     

    コンタクトレンズ使用者のために開発されている『ロートCキューブ』シリーズは、4点とも防腐剤フリー処方です。

  • アイリスCL-Iネオ

     

    眼科医もおすすめする防腐剤フリーで涙液タイプ、そして1回使い切りタイプの目薬がこれです。

  • ロートこどもソフト

     

    こどもの目にやさしい目薬を極めて徹底したこだわり。こども用目薬で初の防腐剤フリーのほか、界面活性剤フリー&清涼化剤フリー。無香料・無着色、非刺激性。

  • ヒアレイン

     

    こちらは処方薬になります。
    ドライアイの基本治療は、目薬をさすこと。市販薬である人工涙液(るいえき)と、主に処方薬であるヒアルロン酸が代表的なものです。どちらも目の表面を潤すということでは同じですが、処方薬であるヒアルロン酸の方が高い保湿効果を期待できます。

    私も使っていますが、コンタクト装着時は使えないので起床時と就寝時にパックのように使っています。

  • ドライアイ対策

  • 乾き目のつぼ

     

    番号順に指でプッシュ☆

  • コンタクトレンズを変える

     

    「シリコンハイドロゲルレンズ」という新しいレンズは、保湿力が高いためドライアイの人でも利用しやすいと言われています。

    私も使っています。ちょっと厚みがありしっかりしています。