表情筋を鍛えるトレーニング

顔の表情が暗いと、老けてみえるだけでなく、幸せも逃げていきそうです。表情筋を鍛えるトレーニングを覚えて、はつらつとした表情で過ごすことで、暮らしにメリハリを出しましょう!

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