もうすぐ花粉症がやってきますスキンケアは大丈夫?

冬になると花粉症が気になりはじめます。

一年中花粉症の方もおられますが・・・やはり一番は冬から春の杉花粉・・・

花粉症とスキンケアについてまとめました。

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      花粉症の原因は・・・何?

  • 花粉症の原因:免疫機能 ⇒ 異物排除のしくみ

  •    花粉を異物としてヒトの身体は認識して、それを排除しようと免疫機能が働く

       ①花粉を感知してIgE抗体が産生されマスト細胞に結合する

       ②マスト細胞からヒスタミンが放出される

       ③ヒスタミンが皮膚上の花粉がある場所に集中するとアレルギー反応となる

  • 花粉症の原因:花粉曝露量の閾値越え ⇒ ヒスタミン過剰放出

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      花粉症の症状は・・・何?

  • くしゃみ、鼻水、鼻詰まり

  • 目の痒み、肌の痒み

  • 肌荒れ、かぶれ

  • 腸炎(下痢)

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      花粉症の対策は・・・何?

  • マスクをする・・・通気性・素材に注意

  • 帽子をかぶる・・・素材に注意

  • プロテクター付きめがねを着用

  • 上着はツルツルした素材を選ぶ

  •    ⇒ 上着に花粉をくっつけない

       ⇒ 上着に花粉を潜りこませない

  • 室内に花粉を持ち込まない

  •    ⇒ 衣類、顔、頭髪、バッグなどから入室前に花粉を落とす

  • 花粉予報を確かめる

  • 症状が辛い方は・・・医療機関を受診し薬の処方を受ける

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      スキンケアは・・・何?

  • 外出から戻った後は、肌に負担の少ないクレンジングでメークを落とし、洗顔をして肌に付いた花粉を十分に洗い流しましょう。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • 良く落としたいからといってゴシゴシ洗ったり、スクラブ入りやピーリング剤入りの洗顔料で洗うのはオススメできません。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • 熱めのお湯は必要な皮脂まで流してしまうので、ぬるめのお湯を使用してください。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • 洗顔後、一番大切なのは保湿です。刺激の少ない化粧水でしっかり保湿をしてください。アルコールはしみる方もいらっしゃるので、アルコールフリーのものを選んでもよいかもしれません。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • クリームは、油分の多いものがバリアの役目を果たしてくれますが、ベタベタしていると花粉が付着するので、上からパウダーをはたいて肌をさらっと保つようにしてください。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • 花粉の影響を受けてカサカサに乾燥したり、皮がはけたり、腫れたりするという方も多いので、リップベースやワセリンなどで唇をガードしましょう。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学
  • 擦が刺激になって、肌がヒリヒリすることもあります。最近は、ヒアルロン酸入りやローション入りのティッシュなどが発売されているので、肌に優しいものを使ってみるのもいいですね。
    出典 :花粉症の時期のスキンケア | スキンケア大学