30代からでも遅くない!スキンケアを見直して、目指せ肌美人!

ハリも潤いも衰えた三十路肌を前に「もうダメ…」なんて思ってませんか?お肌が変われば、印象もがらりと変わります。スキンケア方法を見直して、目指せ美肌!

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  • …あれ??

     

    よくも悪くも、20代のころとは肌質も悩みも変わってくる、それが“30歳”という肌の曲がり角。

    ●頬の毛穴が縦に開いている
    ●メークのノリが悪く、ムラ付きする
    ●ニキビ跡が消えず、そのままシミになる
    ●目の下のクマがいつも居座っている
    ●保湿しても肌が乾燥してしょうがない

  • これまでとは少し違う…30代女子の肌の悩み!

  • 肌の状態は、年齢に応じて変化するわけですから、変化に応じたスキンケアが適切です。
    30代になれば、スキンケアのテーマを変更しましょう。
    30代から心がけるのは「攻めのスキンケア」です。
    できたしわを回復させる。
    できたしみを改善させる。
    失った肌のきめ、張り、つやを取り戻す。
    失った若々しさを少しでも取り戻せるよう、積極的に攻めるのです。
    出典 :10代と20代は、守りのスキンケア。30代からは、攻めのスキンケア。 | 若々しい肌を保つ30の方法 | HappyLifeStyle
  • 30歳を超えたら、スキンケアに取り入れるべき必須アイテムをご紹介します

  • クレンジング、化粧水、乳液、クリーム…の基本アイテムにプラスαして取り入れていきましょう!

  • ふき取り化粧水

     

    表皮細胞のエネルギー不足によりターンオーバーの遅れが生じると、肌表面に不要な角質が蓄積。これを取り去る角質柔軟成分配合の化粧水を最初に使い、ターンオーバーを活性化させます。
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    http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/3669/3.html(出典)

  • 主な効果は…

  • •クレンジングやマッサージクリームの油分を拭き取る効果
    •古い角質を取り除く効果
    •クレンジングや洗顔等で取れなかった毛穴等の汚れを落とす効果
    •肌をやわらかくしてその後の乳液や美容液をどんどん浸透させる効果
    •簡単なメイク落としの効果
    •クレンジングや洗顔では取れない毛穴の汚れを落とす効果
    出典 :【くすみ対策】角質ケアや毛穴の汚れに有効なふき取り化粧水 効果や使い方まとめ | 美人オーラバイブル
     

    くすみ、毛穴汚れや角質が気になる方、注目のアイテムです!

  • ふき取り化粧水は古くなった角質を取り去ったり、肌をやわらかくしたりする効果があり、そうすることで、次に使う化粧品の浸透を良くする効果があります。
    出典 :【くすみ対策】角質ケアや毛穴の汚れに有効なふき取り化粧水 効果や使い方まとめ | 美人オーラバイブル
     

    通常の化粧水の代用になるものではありませんので、要注意!

  • エネルギーアップ美容液

     

    表皮細胞内のエネルギー物質、ATPの産生を助ける美容液。レチノール、カルニチン、ブドウ糖、エナジーシグナルAMPなどの成分にその効果があるので、配合成分をしっかりチェック。
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    http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/3669/3.html(出典)

  • 化粧水で水分を補っても、肌の水分は少しずつ蒸発していきます。
    よって乾燥を防ぐためには、美容液での保湿が効果的です。
    化粧水よりもずっと濃度の高い保湿成分が含まれている美容液で、肌のうるおいを保つことが大切です。
    出典 :美容液の効果 : 美肌を目指すスキンケア方法
  • コラーゲン補強アイテム

     

    真皮の傷ついたコラーゲンを修復するように働きかける作用を持つ美容液やクリームを重ねて。ビタミンC配合のものなどが効果的です。
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    http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/3669/3.html(出典)

  • お肌の新陳代謝(ターンオーバー)を正常化するためにもコラーゲン生成能力を活発化することがシミ対策に有効です。
    出典 :コラーゲンの効能
  • ふき取り化粧水、エネルギーアップ化粧水、コラーゲン補強アイテム…で、重要なのは。。。

  • お肌の新陳代謝(ターンオーバー)を正常化させること!

  • 肌の入れ替わりのことをターンオーバーと言います。

     

    肌は大きくわけて真皮、その上に表皮と呼ばれる部分があります。表皮は内側から、基底層、有棘層、顆粒層、角質層というように重なっていて、基底層で作られた基底細胞が分裂しながら、有棘細胞、顆粒細胞、角質細胞というように順に形や構造を変化させて肌表面へと押し上げられていき、最後には垢としてはがれ落ちます。この肌の生まれ変わりをターンオーバーといい、そのリズムが正常であれば角質は一定の厚さをキープできるのです。

  • ・肌が明るく、透明感もある
    ・肌に触れると、ふっくらしなやか
    ・刺激を感じたりニキビができたりしない
    出典 :美肌のカギを握る、肌のターンオーバーとは? [角質・ピーリング] All About
     

    これが、ターンオーバーが正常なサイン!

  • 「新陳代謝は28日周期」と言われています。
    皮膚の奥の基底角で生まれた皮膚組織は、およそ28日間かけて表面に上がっていきます。
    しかし、新陳代謝は、必ずしも28日周期とは限りません。
    28日周期は、10代から20代の平均的、かつ健康な人の場合を目安にしています。
    新陳代謝は、年齢とともに衰えていくものです。
    30代は、およそ31日周期。
    40代は、およそ35日周期。
    50代は、およそ40日周期。
    60代は、およそ45日周期。
    70代は、およそ52日周期。
    80代にもなれば、なんと、およそ60日周期になります。
    年を重ねるにつれて、新陳代謝が鈍くなるのです。
    出典 :肌の新陳代謝は、28日周期とは限らない。 | 透明感のある美白美人になる30の方法 | HappyLifeStyle
     

    周期が遅れていくことが、肌質の変化の大きな原因!