止まらない!?「妊娠9ヶ月の食欲」皆はどうしてる?

妊娠9ヶ月の食欲はどうしている?意外と圧迫されるなかでも食欲で悩んでいる人はいるものなのですよ!

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  • 長かった妊婦生活も・・・

  • 長かった妊婦生活も、残りわずか・・・。妊娠9ヶ月にもなると、トキソプラズマや前駆陣痛への不安が増大する一方、体重管理など、気が抜けてしまう部分もあるものです。そんな、デリケートな時期である妊娠9ヶ月を快適に過ごすため、筆者が実践した方法を紹介したいと思います。
    出典 :まだ気を抜いてはいけない!妊娠9ヶ月の過ごし方 | nanapi [ナナピ]
     

    妊娠後期はお腹の張りも強く不安が多いと思うそうなのです。

  • 妊娠9ヶ月の食欲は

     

    安心からも起きるかもしれません。色々な食べ物が食べたくなる時期にもなってきます。

  • 胃もたれの一番ひどかった8ヶ月は…気持ち悪くて食欲の湧かない日があったり、食べたい物が思い浮かばない日も多く、、、お料理熱がかなり低迷(/ω\)9ヶ月に入ってからは『あれ食べたい!これ食べたい!』って気持ちが復活♡引き続き甘い物も大好き…おやつもいっぱい食べてます(/ω\)
    出典 :【妊娠9ヶ月】体の変化などまとめ|おふざけな日々
  • 皆の声を聴いてみよう!

  • 最近の食欲はハンパないです。どうやら、あかちゃん、今まであまりブドウ糖を必要としていなかった(臓器はタンパク質でできるから)けど、8ヶ月くらいになると、皮下脂肪も貯めないといけないし、胎動が大きくなるので、動くのにブドウ糖が必要になってくるから、ママは甘いものが食べたくなったり、食欲が増すそうです。
    出典 :急に食欲が・・・ | 妊娠後期(8ヶ月~) | ベビカム
  • 食べると治まるので,食べつわりのような感じ? 7ヶ月に入って,ちゃんと空腹感が戻って来たら良いのになぁと思いますが,どーも現状変わらず。お腹が空くって自然なことで,空かない違和感よりはずっと良いと思います。
    出典 :急に食欲が・・・ | 妊娠後期(8ヶ月~) | ベビカム
  • !!!私も食欲がいっさい止まらず検診のさい毎回2キロ3キロ体重が増えています(;^_^A抑えようと頑張ってみてるのですが、お腹は空くし、運動しなくなったので太る一方です(T_T)幸いむくまない体質なので水分を多めにとったりと頑張っています!!お互い頑張りましょう(^^)v
    出典 :急に食欲が・・・ | 妊娠後期(8ヶ月~) | ベビカム
     

    このように皆体験しているのですね。

  • 逆に食欲が出ない事もある

  • 1日に数回お腹が張るようになってきます。無理せずゆったり休みましょう。横になっておさまれば心配ありませんが、張る回数が頻繁だったり痛みを伴う場合は主治医に相談ください。
    出典 :食欲が出ないことも [妊娠9カ月] - gooベビー
     

    こうなってくると・・・

  • 子宮が大きくなったことで、食欲が出ない場合も。無理せず食べられる物を。水分補給はしっかり行いましょう。 乳腺が発達し、乳房がさらに大きくなります。乳頭もさらに黒っぽく変化するでしょう。また、体重や血液量の増加で、足がつったりだるく感じたりすることもあります。
    出典 :食欲が出ないことも [妊娠9カ月] - gooベビー
     

    食欲が出ない場合もあるので、他の人と違うと心配にならなくてもよさそう!

  • この時期に気をつけたいのは

  • 胃を圧迫して、食欲も自然に落ちてきます。「何か食べたい!」と思ったとき、それは、本物の食欲なのか、自分自身に問いかけてみるようにしました。すると、「本当は、お腹が空いているんじゃない。」ということに気付けることが多々ありました。それは、ストレスからの食欲だったり、習慣による食欲だったりします。
    出典 :まだ気を抜いてはいけない!妊娠9ヶ月の過ごし方 | nanapi [ナナピ]
  • 体重管理とも関係してくることですが、この時期の食事は長い間の我慢が爆発して、ついつい不摂生になりがちです。また、赤ちゃんが産まれると、なかなか外食にもいけない・・・という思いから、この時期に、「今のうちに」と、どんどん外食に出かけてしまいたくなります。
    出典 :まだ気を抜いてはいけない!妊娠9ヶ月の過ごし方 | nanapi [ナナピ]
  • お腹の中の赤ちゃんと、栄養を共有しているお母さんの食事は、どの時期であってもやっぱり気をつけたいもの。外食が多くなるのなら、せめて、家庭での食事内容には充分気をつけるようにしました。昔ながらの和食、一汁三菜を基本とした献立を心がけるようにしました。
    出典 :まだ気を抜いてはいけない!妊娠9ヶ月の過ごし方 | nanapi [ナナピ]
     

    こんな事に気をつけると良いかもしれませんね。

  • 妊娠中は

     

    出産への不安が募り、ストレスが溜まりやすい時期です。うまく気分転換をして、乗り切るのが大切です。。案ずるより産むが易し、です。出産は、大きな痛みを伴う大仕事です。時には命が危険にさらされることもあります。ですが、そんなことを考えていても、何も良い方向にはいきません。出産という大仕事のその先にある幸せを考えながら過ごすよう、心がけましょう!