危険!今年中にやめましょう!美の悪習慣!!

ついついやってしまう習慣が実は、
美容の邪魔をしているのです!
早めにやめたほうが良い悪習慣を
ご紹介したいと思います!

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  • メイクをしたまま寝る・・・

  • 1日中しているメイクは、メイクだけの
    汚れではありません!
    汗や皮脂が付着しているので、そのままにしていると
    肌あれの原因になります!
     

  •  

    疲れていても、メイクは必ず
    落としましょう!
    見えない汚れがたくさんついています!

  • 水分を摂らない・・・・

  • 水分不足は、血液の流れや脂肪の分解を
    停滞させてしまいます。
    こまめに水分をとらないと、
    セルライトができやすくなります。

  •  

    温かい白湯を飲むと、
    冷え症の予防にもつながります。

  • UVケアをしない・・・

  • UVケアをしていないとシミやソバカスができます。
    また、肌弾力をキープしているコラーゲンが
    破壊されるので、たるみやシワもできやすくなってしまいます。

  •  

    室内にいても、UVケアを
    するようにしましょう!

  • 朝風呂・・・・・・・

  • 頭皮は、顔と同じように夜、新陳代謝の
    ピークを迎えます。夜お風呂に入らずに、
    汚れたままの状態で眠ると、綺麗な髪が
    育ちにくくなってしまいます。

  •  

    美しさを手にいれるなら、
    夜のシャンプーがおすすめです!

  • 姿勢が悪い・・・・・

  • 背筋が曲がった猫背や、脚を組むと、
    いつのまにか体がゆがんでしまいます。
    体が歪むと綺麗なボディラインにはなれません!

  •  

    常に正しい姿勢でいる事が、
    美の基本です!