夏に向けて美脚を手に入れよう!O脚を治す方法とは?

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  • これから暑くなる季節、薄着になる季節で美脚が欲しくなりますよね?O脚で足を出すのを悩んでいる人のために、O脚を治す方法についてまとめてみました。

  • これからの季節、気になる「O脚」

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    やっぱり夏は、薄着でおもいっきり楽しみたいですよね。

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    ガニ股に見えてしまうため足の露出をためらってしまう。
    そんな、O脚に悩んでいる人は多いと思います。

  • O脚を治すための方法

  • ①O脚ストレッチをやってみる

  • O脚改善のためのストレッチ方法が動画でたくさんアップされていますので、それを参考にストレッチを試してみましょう。
    ストレッチは毎日続けるようにし、最低でも一週間は続けてみましょう。

  • O脚チェックと【超速効果】O脚改善歩行

  • 治し方が簡単なO脚矯正を22日間行ってみた

  • ②サラシやゴムバンドで膝を固定

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  • 巻くだけダイエット ゴムバンドで簡単O脚矯正術

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    最近ではO脚矯正ベルトという、簡単につけることができるO脚改善グッズも販売されています。

  • ③O脚矯正コースを受けてみる

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    最近では整骨院や一部のエステサロン等で、O脚矯正メニューを行っているとことがあるそうです。骨格矯正を得意としている整体院やカイロプラクティック、エステでO脚を治してもらいましょう。

  • 【注意】
    生まれつきの骨の変形によるO脚は、整体などで治すことはできません。
    関節や筋肉のゆがみやアンバランスによってできあがる後天的要素の強いO脚の場合には、効果があると言われています。

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    また、一度ではO脚は治らないので、何回も通うことが前提となります。

  • 最後に

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  • これから薄着になるこの時期に、O脚対策を行ってみてはいかがでしょうか?