どれくらいになる?「妊娠4ヶ月のお腹」を知ろう

妊娠4ヶ月のお腹はどんな状態になるのでしょうか?どんなものか知っておこう

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  • 妊娠4ヶ月のお腹はどうなっている?

  • お腹が少し目立ち、つわりが治まってきます。この時期の子宮の大きさは、幼児の頭ぐらいです。お腹の膨らみがわかるようになるため、ママもパパも「赤ちゃんがいる!」という実感がよりわくでしょう。また個人差はありますが、つわりが治まる時期です。つわりが終わって気分がスッキリしたら、マタニティライフを楽しんでください。
    出典 :妊娠中のママのお腹とお腹の中のあかちゃん 〜mammamkids(マムマムキッズ)〜
     

    すごいですよね。

  • ただしつわりが治まると、食欲がアップして体重が一気に増える方もいるため、体重管理はしっかりと! 急激な体重増加は、妊娠高血圧症候群などの引き金にもなるうえ、太り過ぎは難産の可能性も高まります。
    出典 :妊娠中のママのお腹とお腹の中のあかちゃん 〜mammamkids(マムマムキッズ)〜
     

    一難去ってまた一難にならないように注意しよう

  • お腹の中の赤ちゃんは!?

  • 15週が終わるころには、あなたは恥骨とへその間にグレープフルーツくらいの大きさの子宮の存在を感じるようになるでしょう。この月の間に、赤ちゃんは急激に成長します。体長は約2倍になり、重さは4倍近くにもなるのです。15週の終わりには、赤ちゃんの体長は約13cm、体重は100gを超えます
    出典 :妊娠4カ月 この月の気持ちは? からだは? - gooベビー
     

    神秘的ですよね

  • 妊娠4ヶ月の参考画像です

     

    意外とまだお腹が出ていないかもしれません。しかし、もうすでにちょっとお腹が出ている人もいるのですよ。ここまで来ると個人差が出てくるようになってきますよ

  • お腹の大きさは

  • 妊娠15週末の子宮は、ちょうど子どもの頭ぐらいの大きさになります。子宮が大きくなってくると、これまで恥骨(ちこつ)の陰になっていたものがおへその下あたりまで大分上がってきますから、ママのおなかは、外から見ても「妊娠かな?」と思うぐらいに少しふっくらしてきます。
    出典 :妊娠4ヶ月|妊娠編(ママの状態)|プレママタウン
  • 妊娠14週ごろには、胎盤(たいばん)が完成します。これで流産の心配はかなり少なくなります  妊娠直後から、胎芽(たいが)を取り巻く絨毛(じゅうもう)という細かい根のような組織が、子内膜に少しずつ根を張りはじめます。この絨毛組織がさらに増殖して、ひとつの器官になったのが「胎盤」です。
    出典 :妊娠4ヶ月|妊娠編(ママの状態)|プレママタウン
     

    一緒にこの胎盤が完成する事になります

  • 妊娠線に気をつけよう

  • これから1~2カ月すると、どの女性にも妊娠線が出やすくなります。おなかや胸、太もも、おしり、おしりの上部にできる、ピンク色の線のことです。これは肌の伸縮性の繊維(コラーゲン・ファイバー)が裂けることによって起こるもので、原因は3つあります。ホルモン、急激な体重増加、そして遺伝です。
    出典 :妊娠4カ月 この月の気持ちは? からだは? - gooベビー
  • ■必要以上の体重増加を抑える。■コンスタントに運動(エクササイズ)をする。■適切な栄養をきちんと摂る。ビタミンCとプロテインを豊富に摂取し、コラーゲンを補給するように。
    出典 :妊娠4カ月 この月の気持ちは? からだは? - gooベビー
     

    このような対策を考えておきましょう

  • オイルやローションは、妊娠線を予防する効果はあまり期待できませんが、しかし肌を乾燥から防ぐという意味では効果があります。皮膚軟化剤を毎日使用することで皮膚がうるおい、やわらかくなることは、妊娠線がひどくなるのを防ぐかもしれません
    出典 :妊娠4カ月 この月の気持ちは? からだは? - gooベビー
  • 注意したいポイント!

  • これからどんどんお腹が大きくなるため、マタニティ用のウェアや下着の準備をしましょう。ブラジャーは産後の授乳期まで、平均2~3カップサイズが上がります。またブラジャーやガードルは種類が豊富なため、購入前に着心地などを調べましょう。レギンスなどで、冷え対策も忘れないでください。
    出典 :妊娠中のママのお腹とお腹の中のあかちゃん 〜mammamkids(マムマムキッズ)〜
  • 食事は

     

    食事は3食キチンと摂り、栄養バランスを考えて。貧血予防に、豚、鶏レバー、ひじきなどを積極的に食べて鉄分を補給してください。体重増加が気になるときは、食事の量を減らすよりも、間食を見直すことが先決です。しっかりと取り組みましょうね