肉離れのテーピングが難しい…そんな女性におすすめロングタイツ!

肉離れのテーピング、一人でするのはなかなか難しいですよね。
初心者の女性におすすめなのが、ロングタイツ。
ロングタイツを履くことの効果についてまとめました。

  • mippi 更新日:2014/04/22

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