正月太りを解消!! 最新解消法まとめ

お正月開けに体重計に乗るのが怖い……。そんな人も多いのでは?
ダイエットアプリ、ダイエットグッズ、新機能ランニングシューズなど、今春の正月太り解消法をまとめました。

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  • Android向け「女子レコーディングダイエット」アプリで解消!

  • 女子レコ ダイエット

     


    Google play より
    https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.fashionr.dietgirl

  • これで正月太りも解消? Android向け「女子レコーディングダイエット」アプリが登場
    ファッション情報サイト「Fashion Room」より、Android端末向けアプリ「女子レコーディングダイエット」が登場。おしゃれな食事の写真を活用しながらダイエットを楽しめる。
    出典 :これで正月太りも解消? Android向け「女子レコーディングダイエット」アプリが登場 - ITmedia Mobile
  • 「女子レコ ダイエット」では、同じアプリユーザー同士でチャットを介した情報交換を行うことができる。

    ダイエットに行き詰まったときは、互いに情報交換をしたり、目標体重を宣言して応援しあったりすれば、一人で悶々と悩んでいるよりモチベーションを維持しやすいだろう。
    出典 :アプリ「女子レコ ダイエット」を使って、みんなで可愛くダイエットしよ? | アプリオ
     

    お友達と励まし合いながらダイエット。
    友と一緒に目標を設定して、お正月太りを解消しようではありませんか!

  • Amazonの売れ筋商品で解消!

  • そこで今回は、「正月だしどこも行きたくなーい」という怠け者でも取り入れやすい、お家の中でもできるエクササイズグッズを、Amazon.co.jpの「2013年の年間ベストセラー“スポーツ&アウトドア”部門」TOP10アイテムを参考に、いくつかご紹介します。自分に合いそうなアイテムがないかどうか、チェックしてみましょう。
    出典 :対策しなきゃデブまっしぐら!正月太りを防止する売れ筋アイテム5つ - Ameba News [アメーバニュース]
     

    日刊アメーバニュース より。
    お家を出たくないものぐさダイエッターに捧げられた記事。
    Amazonでポチっとしてみる?

  • 栄えある第一位は、こちらの商品!
    お正月開けはTRFの90年代ノリのダンスで、ダイエットの幕開けです。

  • TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01

     

    【TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ】とは?

    90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。
    今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、
    エクササイズにも有効であることから、その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。

    Amazonの商品ページより
    http://www.amazon.co.jp/【ショップジャパン正規品】TRF-イージー・ドゥ・ダンササイズ-EZ-DANCERCIZE-TRF-WS01/dp/B009DCDBIO/ref=br_lf_m_3077748196_1_1_img?ie=UTF8&s=sports&pf_rd_p=154248949&pf_rd_s=center-3&pf_rd_t=1401&pf_rd_i=3077748196&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_r=1ZS45FEGNF3T2QEKTY96

  • 高機能シューズでテンション上げて ウォーキング&ランニングで解消!

  • ミズノは、各地で市民マラソン大会が開催されるランニングのハイシーズンであること、さらに正月太りや運動不足解消のため、手軽にできる運動として注目されているウォーキングについて、寒い季節のランニング&ウォーキングを快適にするおすすめのグッズを紹介している。
    出典 :ミズノが冬のランニング、ウォーキングを快適にするグッズ紹介ShoesPostがシューズ業界のその他ニュースをご案内。
  • ミズノ ウエーブ ライダー 17

     

    足に優しく、すごく軽い!が売りのウエーブ ライダー 17。

    ミズノ ウエーブ ライダー 17 商品ページより
    http://products.mizuno.jp/c/item/J1GC140309/022001004

  • 近年、ランニングブームで走り始めた初心者ランナーが増えています。
    それに伴い、初心者ランナー向けランニングシューズも機能的なものが増えています。
     これまで初心者向けのランニングシューズは、足が着地するときの衝撃を和らげるため靴底が分厚く重いものが一般的でしたが、その重みにより体への負担がかかっていました。
     ミズノはこの点を改善するため、初心者ランナーのスムーズな足運びを追求し、独自の軽量靴底素材を新しく開発。前モデルより25g(265g、27.0cm片方)軽量化に成功しました。
    出典 :「WAVE RIDER17(ウエーブ ライダー17)」新発売|ミズノ│企業情報│ニュースリリース
     

    初心者向けなのが嬉しい。
    今までの着地の衝撃を軽くするための厚底による「重い靴」を解消し、
    軽いのに着地が柔らかい靴なのだそうです。

    寒空にも負けず、「ちょっと試しに走ってきまーす!」と飛び出したくなりそうです。