すぐに小顔になれるプチテクニック集

試すだけで芸能人のような小顔が手に入るかも!?
小顔になるためのテクニックを集めてみました。

  • yk01 更新日:2014/01/27

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  • 「太った」「痩せた」の印象を大きく左右するフェイスライン

  • 「太った」「痩せた」の印象を大きく左右するのが、フェイスライン。隠したくても隠せない場所だからこそ、早急な対策が必要です。
    出典 :憧れの小顔を手に入れる! タイプに合わせて小顔対策法を教えます | ダイエットナビ | CLUB Panasonic
  • 「第一印象で人を判断するのはよくない」とはいえども
    人の第一印象を決定づけている1番の要素は間違いなく「顔」です
    出典 :短期間 顔痩せ! 1週間で小顔になる5つの簡単な方法 | 女性ダイエット あなたが痩せない101の理由 ネタばれ
     

    それだけに、小顔に憧れる女性は非常に多いです!

  • 即効性のあるマッサージで小顔に!

  • グーチョキパー!たった2分でできる簡単小顔&リフトアップマッサージ 八戸市のエステサロンビナーレから配信中 八戸市のエステサロンビナーレから配信中

  • 表情筋を鍛えて小顔に

  • 口角を上げるエクササイズ

     やり方は、笑う時に口角を上方に引っ張るように意識し、そのままで唇の両端を思い切り上にあげ、目が細くなっていたらできるだけ目を大きく見開きましょう。

    このまま3分キープすると、顔の筋肉に適度に負荷がかかり、頬から顎のラインがスッキリ、むくみも取れて、スマイルの練習にもなります。3分は結構キツイですが、効果が出ている気がしますよ。
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    やってみると結構きつく、確かに効果が出ている気がします!

  • 顔を引き締めるエクササイズ

     上を向いて、舌の先が自分で見えるぐらいまで舌を伸ばします。首周り引っ張られるのを感じられたらOKです。これを5秒キープ!
    出典 :顔痩せ&小顔になる9つの簡単エクササイズ方法
     

    5秒でいいので空き時間にできそう!

  • 声を出して、「あいうえお」を発してみましょう。ただし、その都度、最大限に口を大きく開くと同時に、唇を出来るだけ前に突き出し、顔が外に引っ張られるつもりで。

    一音ごと、10から15秒の時間を掛けて、ゆっくり発声してください。この小顔の体操で顔の表情筋が引き締められ、あごのたるみの改善と顔のダイエット・シィプアップに効果があります。
    出典 :小顔体操
  • 髪型やメイクで小顔に見せる!

  • 小顔に見える髪形で一番簡単なのは、サイドの髪をおろすことです。

    丸顔やエラが張っているような顔の人は、サイドの髪をおろした方が顔が細く見え、小顔に見えます。このとき、小顔に見える髪形としては、髪を耳にかけないほうが無難です。
    出典 :小顔に見える髪型
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    サイドの髪を下ろすことで小顔効果が!

  • ●プロ直伝!メイク講座●小顔メイク編

     

    メイクでも小顔に見せることができるんです!