食べ過ぎを抑える事が出来る!?ガルシニア茶とは?

ガルシニア茶はダイエットに効果がある?
食べ過ぎを抑える事が出来るのえ

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  • ガルシニア茶とは何?

  • ダイエット原料として一躍注目を集めたインドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物。正式名称は「ガルシニア・カンボジア」。ダイエットサプリメント、ダイエットドリンクなどによく配合されています。
    出典 :ガルシニア茶の効能 - 健康茶の効能ガイド
     

    ダイエットドリンクに含まれているのですね

  • こんな効果がすごい

  • ・ ヒドロキシクエン酸(HCA)が脂肪合成を阻害
    ・ 血糖値の下がり方を穏やかにすることで満腹感を維持
    ・ カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心
    出典 :ガルシニア茶の効能 - 健康茶の効能ガイド
     

    カフェインを含まないのが良い事ですね

  • 食べ過ぎを防ぐ原理?

  • ヒドロキシクエン酸は、そのATPクエン酸リアーゼの働きを阻害し、体内に吸収された糖質が体脂肪に合成されて蓄積されるのを防いでくれるのです。糖質の吸収も脂肪の合成も抑制されるため、体脂肪の蓄積が減少。ダイエットに高い効果が期待できます。
    出典 :脂肪合成を抑制するガルシニア茶の効果・効能
     

    これは皮に含まれているのです

  • また、ガルシニアには血糖値が下がるスピードを緩やかにする効果もあります。急激に血糖値が下がるのを防ぐので、満腹感が維持されて「お腹が空いた」という感覚が少なくなるのです。
    出典 :脂肪合成を抑制するガルシニア茶の効果・効能
     

    これのお蔭でお腹がすいたという感覚がなく、食べ過ぎを抑える事が出来るのです

  • 摂取量だけは気をつける事

  • ガルシニア茶に限らずダイエットなどを行うときってやはり摂取量が大切です。少なからずダイエットは体に負担をかけますし、たとえば摂取しても安全な許容範囲の摂取量というものもあります。
    出典 :ガルシニア茶はダイエット効果あり!?
  • ガルシニア茶もやはりある程度1日の目安の飲用してよい量などもありますし、ダイエット目的でガルシニア茶などを摂取するときは十分に注意してガルシニア茶を飲用することおすすめします。
    出典 :ガルシニア茶はダイエット効果あり!?
     

    配合されているものの用法と用量を守る事が大切なのです

  • ガルシニアエキス配合の

     

    サプリメントがあるからなのです
    また、このガルシニアを
    お茶にすると酸味があるのです
    飲みにくい場合は
    烏龍茶や麦茶等に混ぜても
    かまわないのです

  • サポートをしてくれるよい成分

  • ダイエット原料の知名度としてはギムネマ・シルベスタなどと並んでトップクラスの「ガルシニア・カンボジア」。ヒドロキシクエン酸、通称HCAが脂肪の合成を阻害し、メタボリック症候群解消やダイエットをサポートします。
    出典 :ガルシニア茶の効能 - 健康茶の効能ガイド
     

    メタボリックを改善するのです

  • アーユルヴェーダ由来の健康素材を粉末にして丸ごと摂取できるお茶。糖分を脂肪に変えないガルシニアの他、糖分吸収を抑えるサラシアや白インゲンなどの自然素材の力で糖質をコントロールします。味はほうじ茶ベースで飲みやすく、どんな食事にも合うのが◎
    出典 :脂肪合成を抑制するガルシニア茶の効果・効能